Онлайн-занятие по йоге на «Октаве»

Онлайн-занятие по йоге на «Октаве»

25 апреля руководитель студии «Пространство йоги» Юлия Никифорова проведет на «Октаве» пятое утреннее онлайн-занятие по йоге. На тренировке Юлия и занимающиеся проработают утренний комплекс Сурья Намаскар, это сбалансированный комплекс асан. На занятии внимание будет сконцентрировано на грамотном «входе» в асану, и, соответственно, «выходе» из нее с применением ПЙД (полное йоговское дыхание).

Регулярное выполнение этого комплекса позволяет поддержать физическое здоровье, равномерно проработать переднюю и заднюю поверхности тела, включая все группы мышц, и наполниться силами на весь день.
 
Как попасть: пройти регистрацию по ссылке.
Где и когда?
Тула, Центральный переулок, д. 18
25 апреля 2020, суббота
10:00
0
8 - 29 августа
Бежин луг
17 октября, суббота 20:00
Concert Hall
 ₽  Билеты: 1500-2500 ₽
14 августа, пятница 10:30
Музей-заповедник В.Д. Поленова
 ₽  Билеты: 1950-3000 ₽
6 декабря, воскресенье 19:00
Городской концертный зал
 ₽  Билеты: 2000-2800 ₽
28 ноября, суббота 20:00
Concert Hall
 ₽  Билеты: 1400 ₽
29 ноября, воскресенье 20:00
Concert Hall
 ₽  Билеты: 1300 ₽