Онлайн-занятие по йоге на «Октаве»

Онлайн-занятие по йоге на «Октаве»

25 апреля руководитель студии «Пространство йоги» Юлия Никифорова проведет на «Октаве» пятое утреннее онлайн-занятие по йоге. На тренировке Юлия и занимающиеся проработают утренний комплекс Сурья Намаскар, это сбалансированный комплекс асан. На занятии внимание будет сконцентрировано на грамотном «входе» в асану, и, соответственно, «выходе» из нее с применением ПЙД (полное йоговское дыхание).

Регулярное выполнение этого комплекса позволяет поддержать физическое здоровье, равномерно проработать переднюю и заднюю поверхности тела, включая все группы мышц, и наполниться силами на весь день.
 
Как попасть: пройти регистрацию по ссылке.
Где и когда?
Тула, Центральный переулок, д. 18
25 апреля 2020, суббота
10:00
0
29 июня, вторник 10:00
Тульский областной Экзотариум, новая экспозиция
24 июня, четверг 12:00
Октава, творческий индустриальный кластер
 ₽  Билеты: 400 ₽
17 сентября, пятница 19:00
М2, тульский рок-клуб
 ₽  Билеты: 700-1000 ₽
1 января, суббота 19:00
Тульский Государственный Цирк
 ₽  Билеты: 1000-1100 ₽
16 октября, суббота 20:00
М2, тульский рок-клуб
 ₽  Билеты: 500 ₽
26 июня - 21 августа
Центр приема гостей Тульской области