Статьи по тегу: "зож"
Тула историческая / Ностальгия
ЗОЖ по-советски: девушки в купальниках, ритмика и дни физкультуры
В СССР существовал не только профессиональный, но и любительский спорт – аналог современного здорового образа жизни.
Обзоры / Здоровье
Специалист по питанию: «Чем опасны трансжиры и почему для работы мозга нужен не сахар, а жир»
Все мы хотим выглядеть стройными и красивыми, но далеко не все могут взять себя в руки и начать регулярно заниматься спортом или сесть на диету. У одних не хватает времени, у других – силы воли, у третьих – знаний.
Обзоры / События
Йога, зумба, капоэйра: бесплатные тренировки этого лета в Туле
Летом на открытом воздухе проходят не только фестивали и экскурсии. Все чаще на открытых пространствах появляются спортивные тренировки.
Люди / Интервью
Гастроэнтеролог о детокс-диетах и вредных пищевых привычках
Тема правильного питания сейчас звучит везде. Советы о том, как похудеть и какие продукты исключить из своего рациона, дают даже те, кто не имеет медицинского образования.
Люди / Знай наших!
Быть ЗОЖником – очень круто!
11 августа в России отмечается День физкультурника. Этот праздник касается не только профессиональных спортсменов, но и тех, кто занимается спортом на любительском уровне.
