Европейские ученые выяснили, что неправильный режим сна вызывает у человека неконтролируемый аппетит.
Большинство пациентов с расстройствами сна испытывают нарушения пищевого поведения, развивая непреодолимую тягу к обжорству, тем самым нанося существенный вред своему здоровью, сообщает NEWSLAND.
Проанализировав диетические привычки и режим сна у 180 человек, врачи медицинского центра при University Nijmegen (Нидерланды) заключили, что люди с признаками хронической бессонницы, нарколепсии и дневной сонливости неправильно питаются и имеют привычку к перееданию, при чём эти симптомы со временем приобретают клинический характер.