Недосып, головная боль, усталость - вам знакома такая картина? Это стресс, и с ним нужно и можно бороться!
В борьбе с усталостью и стрессом все средства хороши, но самые приятные - это процедуры в салоне красоты и фитнес.
Маникюр и педикюр - эффективные процедуры для профилактики синдрома хронической усталости! На руках и ногах множество активных точек, воздействие на которые снимает эмоциональное напряжение.
На восстановление сил направлены процедуры талассотерапии. Гидромассажные ванны, обертывания с морскими водорослями помогают отдохнуть, расслабиться, а заодно и стать красивее.
Фитнес. Во время физической активности в кровь поступают гормоны, улучшающие эмоциональное состояние. А после тренировки наступает расслабление организма и восстановление клеток мозга. Два визита в фитнес-клуб в неделю - и вам будут обеспечены хорошее настроение и отличное самочувствие! Кстати, танцы, плавание и аквааэробика обладают тем же эффектом!
Устали от серой плаксивой зимы? А в тульских салонах красоты уже царит весеннее настроение!
Надо только сделать шаг... На фото тульский дизайнер Екатерина Маклинова.
собств. информ.
