Какая вакцина лучше, правила медотвода и почему нашему народу нужен кнут для прививки

На вопросы туляков ответил Дмитрий Марков, зампред правительства Тульской области, курирующий здравоохранение.

10 наивных вопросов о COVID-19, масках и РКТ

«Винное лицо» и «пивной живот»: как алкоголь старит кожу и портит фигуру

Почему у любителей выпить всегда мешки под глазами и растет лишний вес? Как не нанести вреда своему организму? Разбираемся со специалистами.

Как научиться не злиться и не выплескивать агрессию на окружающих

Когда на нас кричат, зачастую хочется ответить тем же. Но от этого становится плохо всем. Как победить агрессивность? Что делать, когда на тебя орут, и как не срываться на людей?

Специалист по питанию: «Чем опасны трансжиры и почему для работы мозга нужен не сахар, а жир»

Все мы хотим выглядеть стройными и красивыми, но далеко не все могут взять себя в руки и начать регулярно заниматься спортом или сесть на диету. У одних не хватает времени, у других – силы воли, у третьих – знаний.

Как не переесть в новогоднюю ночь и не набрать вес после праздников: советы нутрициолога

Чтобы не набрать пару лишних килограмм, отказываться от салатиков не нужно. Рассказываем, когда их лучше съесть и почему стоит внимательнее присмотреться к мандаринам.

Партнерские роды в Туле: мнения акушеров, психологов и тех, кто уже попробовал

В среднем в год в Туле и области около 800 пар выбирают партнерские роды.

Главный эпидемиолог региона о том, как определяют штамм ковида и почему болеет так много привитых

Как узнать, не осталось ли осложнений от ковида? Почему ребенку могут отказать в прививке? И как действуют первый и второй компоненты вакцины?

Запретят ли в Туле аборты: что говорит минздрав, эксперты и сами туляки

Самой животрепещущей темой последних месяцев стал вероятный запрет абортов в России. Частные клиники начинают отказывать пациенткам в прерывании беременности. Разбираемся, чего ожидать в обозримом будущем.

Как бороться с тревожностью и осенней хандрой: правила и техники

Спойлер: о ментальном здоровье важно заботиться не только осенью.

Акушер-гинеколог: «Кесарево сечение - это настоящая полостная операция, а не легкий способ родить»

Кому делают кесарево сечение, как быстро заживает шов, почему операции не проводят по желанию рожениц и когда можно рожать второго?

Как понять, что вы алкоголик

Когда пора идти к врачу? Как спасти близкого человека? От какого вида алкоголя зависимость развивается быстрее?

Рожать никогда не поздно. Даже если тебе уже за сорок!

Несмотря на то, что в этом возрасте большинство женщин находятся на пике физической формы, поздние роды сопряжены с определенными рисками. С какими — разбираемся со специалистом.

Мальчик или девочка? Реально ли спланировать пол будущего ребенка

Многие пары стремятся переиграть природу, используя иногда довольно неожиданные методы. Вместе с врачом акушером-гинекологом разбираемся, можно ли как-то до зачатия повлиять на появление в семье дочки или сына.

Вопрос к психологу: Я боюсь рожать. Что делать?

Страх перед родами – нормальное явление, которое, однако, может серьезно влиять на состояние и настрой будущей мамы. Мы узнали у тульских психологов, как справляться с этим страхом.