«Винный тренд», когда алкоголь воспринимается как приятное дополнение к веселому вечеру, не сдает своих позиций. Люди выпивают в кафе, встречаясь с друзьями, по выходным — несколько раз в неделю — и не задумываются, что это уже легко можно назвать «бытовым пьянством».
Признаки «винного лица» как у женщин, так и у мужчин могут появиться при регулярном употреблении даже небольшого количества алкоголя. Да и фигура от чрезмерного употребления спиртного очень страдает.
Сегодня наши эксперты: Наталья Руднева, кандидат медицинских наук, главный внештатный специалист дерматовенеролог-косметолог министерства здравоохранения Тульской области, главный врач Тульского областного клинического кожно-венерологического диспансера, и Светлана Прилепа, заведующая отделением эндокринологии Тульской областной клинической больницы № 2 им.
Наталья Руднева.
— Наталья Сергеевна, все мы не раз читали о негативном влиянии алкоголя на организм человека. Сегодня поговорим о том, как же влияет спиртное на кожу.
- Самое первое, о чем можно говорить, — это возникновение отеков. Алкоголь изменяет углеводный обмен, запускает «углеводные качели». Алкоголь и сам является углеводом. А именно углеводы накапливают воду, притягивают ее, тем самым создают условия нарушения ее оттока. Поэтому зачастую лицо человека, который выпил накануне, утром имеет отёк, мешки под глазами.
Алкоголь может повышать артериальное давление, что тоже способствует отечности лица. Соответственно, если у человека часто отекает лицо, то это приводит к тому, что кожа растягивается, истончается и появляется дряблость. Например, это очень хорошо видно в зоне глаз.
Если мы сравним внешность двух человек одного возраста, один из которых не пьет, а второй употребляет алкоголь, то выпивающий человек всегда будет выглядеть старше.
У него будет избыточность кожи вокруг глаз — мешки, дряблость. Помимо этого, у людей, злоупотребляющих алкоголем, становится нечетким овал лица, появляются складки вокруг рта и в области носогубной зоны, расширяются поры.
Алкоголь напрямую связан с возникновением розацеа. Это заболевание кожи лица, которое характеризуется расширением мелких и поверхностных сосудов кожи лица, отчего на лице появляются красные пятна. Особенно это проявляется у мужчин, которые пусть даже в небольшом количестве, но регулярно потребляют алкоголь.
Алкоголь повышает давление, а затем сосуды расслабляются, давление снижается — перепад давления, нарушение регуляции сосудистого тонуса приводят к тому, что образуются новые сосуды и лица становятся красными. Сначала это небольшой, а затем достаточно яркий румянец. Вот все это — признаки «винного лица».
Кроме того, длительное употребление алкоголя приводит к заболеваниям печени — алкогольному гепатозу, к нарушению усвояемости железа — синдрому повышенного содержания железа, что тоже приводит к появлению красноты на лице. В дальнейшем развивается полноценная розацеа, когда на лице видны не только сосуды, но и появляются узелки, особенно на носу. Розацеа может быть и на лбу, и на груди, и на шее. Могут поражаться глаза — так называемая офтальморозацеа. Это очень портит внешний вид, делает человека старше и не очень привлекательным. Кожа — это зеркало организма.
— Какая доза алкоголя в неделю безопасна, если можно так сказать?
- Безопасность любой дозы алкоголя условна. Алкоголь в любых, даже самых малых дозах оказывает влияние на организм.
— Что делать, чтобы не состариться раньше времени и хорошо выглядеть?
- Однозначно — не злоупотреблять. Понимать, что проблемы со здоровьем могут возникнуть даже при маленьком количестве потребления алкоголя, особенно крепкого: водки, виски, коньяка. Они особенно влияют на сосудистый тонус, вызывают повышение давления, отеки, появление новых сосудов, дают покраснение лица. Крепкий алкоголь лучше пить в исключительных ситуациях и в очень небольшом количестве.
А еще нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от соленой, жирной, острой и сладкой пищи, которая может вызвать желание выпить.
Чтобы отвлечься от мыслей об алкоголе, можно заняться спортом или найти хобби по душе. Еще очень важно подобрать для себя более трезвую компанию и попытаться убрать из своей жизни стресс.
Светлана Прилепа.
— Светлана Александровна, каким образом чрезмерное употребление алкоголя влияет на фигуру человека?
- Алкоголь всегда усиливает аппетит у человека, следовательно, количество и калорийность потребляемой пищи увеличивается. Это может привести к набору массы тела, в зависимости от того, у кого какая генетика. Также возможно развитие сахарного диабета второго типа на фоне набора жировой ткани в области живота.
Идет токсическое влияние на поджелудочную железу: есть такое заболевание — алкогольный панкреатит, при котором идет разрушение поджелудочной железы, в том числе и бета-клеток с развитием сахарного диабета, который лечится только инсулином.
— Давайте отдельно поговорим про пиво и «пивной живот»…
- Пиво — очень калорийный напиток, он содержит много углеводов в виде мальтозы солодового сахара и может повлиять на уровень глюкозы крови. Также в нем очень много растительных фитоэстрогенов — женских половых гормонов, которые совершенно не желательно употреблять мужчинам. А пиво, как правило, больше любят мужчины и пьют его в большом количестве. Вот так сразу из-за большого количества калорий увеличивается масса тела, а из-за эстрогенов происходит снижение мужской силы, потенции. Происходит формирование вот этого самого «пивного животика»; это также может привести к диабету второго типа и проблемам с половой функцией.
Вследствие токсического влияния алкоголя на печень повышается уровень кортизола, который приводит к изменению внешнего вида человека: увеличение живота, округление и одутловатость лица, отечность лица, истончение ног, отложение жира в области шейного отдела…
Вот такая фигура — тонкие ножки и огромный живот — часто бывает у людей, которые пьют много и долго.
Токсическое влияние алкоголь оказывает на все железы — на щитовидную железу и надпочечники тоже.
У женщин также нарушается обмен гормонов, что выражается в огрубении голоса, появляется одутловатость лица, избыточный рост волос на лице. То есть идет изменение в сторону увеличения мужских половых гормонов.
Идет сильное токсическое влияние на головной мозг. После принятия алкоголя пациенты часто жалуются на головную боль: идет токсический отек головного мозга. А там находятся жизненно важные структуры, которые регулируют функцию всех эндокринных желез. И они также травмируются, и могут развиваться различные эндокринные заболевания.
ВАЖНО! Если у человека сахарный диабет и он вводит себе инсулин, от большой дозы алкоголя у него может развиться смертельно опасная гипогликемическая кома, из которой человека очень сложно вывести.
Люди из-за этого погибают. Алкоголь и сахарный диабет несовместимы!
