Сергей Коваленко, Татьяна Вам ответила, но мне хочется задать вопрос. Случалось ли Вам "застревать" в эмоциях? Когда какое-то событие глубоко задевает Вас и вместо того, чтобы чувствовать вкус еды, общения с любимым человеком, Вы вновь и вновь проживаете его. Вы не живете здесь и сейчас. И часто события оставляют невидимые шрамы - непрожитые эмоциональные заряды, которые притягивают жизненные невзгоды вновь и вновь, по кругу. Цель йоги - исцелить не только тело, но и ум, и душу. Разве плохо сопереживать, быть жестоким, любить, ненавидеть В ПОЛНУЮ СИЛУ, когда любая эмоция пробуждает радость? Когда сердце переполнено любовью, и нет места страхам? Вопросы риторические