Всего в России более миллиона людей живут с таким диагнозом.
Как сообщили корреспондентам Тульского городского портала MySLO.ru в пресс-службе департамента здравоохранения Тульской области, 16 октября - Всемирный день здорового питания. Ежегодно в этот день всем напоминают о том, как важно задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания.
В рационе россиян недостаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, витаминов и минералов. Вместе с тем, мы в переизбытке потребляем количество жиров животного происхождения, холестерина, сахарозы. Такое питание способствует избыточному весу и даже ожирению.
По информации Всемирной организации здравоохранения, в мире к 2015 году количество людей, страдающих ожирением, превысит 2,3 миллиарда человек. Только в России с таким диагнозом живут почти 1 миллион 200 тысяч человек. Тульская область не является исключением - за 5 лет показатель заболеваемости ожирением подскочил на 34%.
За 8 месяцев 2012 года более 18 тысяч туляков обратились в медучреждения с этой проблемой.
Основу правильного питания составляют сбалансированность рациона и режим питания.
Фото с сайта: 1news.az
![](http://nag.myslo.ru/uct2/5624.gif)