Ученые: блоги спасают от депрессий

Ученые: блоги спасают от депрессий

По мнению австралийских исследователей, ведение интернет-дневников улучшает самочувствие

По мнению австралийских исследователей, ведение интернет-дневников улучшает самочувствие и избавляет от стресса.

Австралийские исследователи из Технологического университета заявили о том, что ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие человека, но и избавиться от стресса и депрессии, передает Корреспондент.net.

По словам профессора Суинберн Сюзан Мур, чтобы вылечить депрессию при помощи блогов нужно около двух месяцев, по истечению которых у ведущего блоггера уходит чувство одиночества, улучшается самочувствие, он становится более уверенным в себе и с большей готовностью принимает помощь других.

Специалисты сравнивает ведение блогов с ведением дневников, так как это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о чувствах. Только разница между дневниками и блогами в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей во всем мире.

http://topnews.ru/

13 марта 2008, в 10:43
Другие статьи по темам

Главные тульские новости за день от Myslo.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день