О важности общения в отношениях между людьми

Общение - это основа любых отношений. От того насколько успешным оно будет, и зависит во многом качество отношений. Когда в ходе общения оба партнера делятся своим радостями, горестями, опасениями, они становятся ближе друг к другу, достигают взаимопонимания. Умение общаться - это очень важное качество в отношениях.

Как же научиться успешному общению?

Внимательно слушайте собеседника
Вполне возможно, что вы слушаете вашу вторую половинку, однако насколько эффективно? Возможно, параллельно вы еще воспитываете детей, смотрите телевизор, общаетесь по моб.телефону с подругой, готовите. Подобное общение вряд ли можно назвать эффективным и успешным.

Рекомендуем уделять 15-20 минут на общение друг с другом каждый день. При этом слушайте внимательно, не отвлекаясь на посторонние дела, реагируйте на ту или иную информацию (жестами, выражением лица, задавайте вопросы), которую вам сообщает ваш партнер, переспрашивайте, если что-то вы недопоняли.

Учитесь правильно вести беседу
У женщин и мужчин разные стили общения. Не стремитесь обрушить на вашего партнера бесконечный поток мыслей, чувств и переживаний. Выдавайте информацию "порциями", чтобы у вашего собеседника была возможность вас понять, переварить информацию, которую вы ему передали.

При разговоре обращайте внимание на реакцию вашего собеседника, чтобы убедиться, что он все еще вас слушает. Если вы заметили рассеянный взгляд, постарайтесь повторить важную информацию, но уже другими словами и покороче
При обсуждении ваших чувств либо иных каких-либо интимных вопросов, которые наверняка могут явиться неким стрессом для вашего партнера, постарайтесь создать теплую душевную атмосферу, сядьте рядом друг с другом, обнимитесь. Это позволит вашему собеседнику расслабиться и лучше воспринять информацию

Учите вашего партнера общаться
Мужчинам почему-то труднее общаться, чем женщинам, тем более, если речь идет о весьма эмоциональном общении (которое мужчины и вовсе стараются избегать)... Учите вашу вторую половинку слушать, давайте понять, как хорошо вы себя ощущаете, когда вас слушают, реагируют на то, что вы говорите, задают вопросы, предлагают свои варианты решения проблемы. Объясните вашей второй половинке, что общение с ним помогает вам находить выход из ситуации, принять правильное решение.

Стремитесь сами своим примером показать, как нужно разговаривать.

Распрощайтесь с вашими плохими привычками, которые мешают успешному общению
Научитесь ни только самой рассказывать о ваших чувствах и переживаниях, но и самой задавать вопросы. В противном случае, у вашего партнера может сложиться мнение, что он вообще лишний в вашей жизни.

Не перебивайте вашу вторую половинку в ходе разговора, давайте возможность закончить мысль. В противном случае, собеседника можно просто вывести из себя своим постоянным встреванием в разговор.

Никогда не заводите разговор, когда вы рассержены, иначе ваше ощущение будет тут же передано и вашему собеседнику. Выдержите паузу, остыньте, и лишь тогда заводите разговор.

Выбирайте подходящий момент для разговора
Для того чтобы разговор был успешный и результативный, выбирайте подходящее место и время. К примеру, не стоит затевать разговор на личную тему в людном и шумном месте, как не стоит его начинать, если вы оба устали, не имеете достаточно времени выслушать друг друга.

http://www.efamily.ru/