Йога под соснами

Йога под соснами

Приходит весна – пора обновления и пробуждения всей природы. Прекрасная возможность погрузиться в практику йоги, а так же приятно отдохнуть в дали от больших городов на свежем, целебном воздухе.

За это время мы сможем побыть в гармонии с собой и природой: приблизимся к пониманию себя, станем лучше, чище, осознание. Практика йоги позволит нам лучше услышать своё тело, раскрыть его, сделать красивее, сильнее, гибче. Ум станет спокойнее и устойчивее. Эмоциональный фон станет положительным и ровным. Всего этого достигнет любой желающий, не зависимо от уровня подготовки и времени практики, достаточно лишь приложить небольшое усилие.

Семинар будет полезен как для новичков, так и для опытных практиков: на занятиях будут предложены как простые варианты поз, так и их более сложные и эффективные разновидности.

Программу ведёт Павел Шишкин - основатель и ведущий инструктор йога-центра «Своя йога».

Для проведения семинара формируется группа из 10-15 человек.

  • Размещение: 2х местные номера (евро-стандарт), возможно 1- местное размещение.
  • Питание: вегетарианский стол 3 раза в день.
  • Бесплатный WiFi в зоне отдыха.

В программу включены:

  • 4 групповых занятий с преподавателем по йоге Павлом Шишкиным (хатха-йога, утренняя и вечерняя практика)
  • 1 сеанс йога-ниндры (погружение в глубокую релаксацию)
  • 2 теоретических занятия-чаепития (философия, история и анатомия йоги)

Стоимость тура: 3 300 Р при двухместном расселении, 4 500 Р при одноместном расселении. По желанию за отдельную плату: бассейн, сауна, кедровая бочка.

Забронировать место можно по тел. 8 800 500 55 71. Подробности в официальной группе VK.

Где и когда?
Тульская область, Алексинский район, Алексин-Бор
4 апреля 2014, пятница
17:00
0