Йога в парке

Утренние занятия йогой в центральном парке. Уровень физической подготовленности значения не имеет. По вторникам, четвергам и субботам с 9.00.

Все занятия бесплатные.

С собой иметь спортивную одежду (по утрам прохладно) и коврик.

Занятия ведут по очереди Татьяна Попова и Павел Шишкин.

Татьяна Попова: Руководитель Центра Ментального Фитнеса и Специализированной Студии Пилатеса, преподаватель Универсальной Йоги, Пренатальной йоги Birthlight (для беременных) и Беби-йоги Birthlight. Официальный представитель методик Универсальной Йоги в странах СНГ. Обладатель сертификата преподавателя йоги по международным стандартам Йога-Альянса США. Практикует йогу 15 лет.

Павел Шишкин: Преподает с 2007 года. Сертифицированный преподаватель Центра йоги "Прана" (г. Москва) и Американского йога альянса, под руководством Андрея Лаппы (1 часть). Дипломированный специалист по физической культуре и спорту. Кандидат педагогических наук.