Этим летом главный врач страны Геннадий Онищенко дал россиянам немало советов, как преодолеть аномальную жару. Ранее мы писали о его совете по возможности уменьшить деловую активность.
«Если работа вынуждает, есть очень хороший рецепт: приходите на работу рано. Я сегодня пришел без пятнадцати три на работу, и никакой жары нет. Вы можете, например, часам к шести подходить»,- предлагает он.
Посетители Тульского городского портала Myslo.ru восприняли предложение главного врача страны с долей иронии:
Алексей Герасимов: «Купаааться!!!»
Black Cat: «Это совет тем, кто метит на его место»
Aquakomf: «Онищенко держат при дворе (правительстве) как придворного шута видимо»
В офисах по его словам стоит устраивать дневной перерыв.
«Я не называю это сиестой. Я убежден, что русский язык гораздо богаче и красивее. Следует изменить режим труда — сместить трудовой день на более ранние часы с перерывом в солнцепек и с продолжением рабочего дня в вечернее время, когда жара спадает».
Проблемой, по словам Онищенко, является и особенности рабочего дресс-кода. Решение есть:
«Современные достижения текстильной и швейной промышленности таковы, что можно соблюдать дресс-код и получать меньший тепловой удар, чем, если бы вы поехали вообще без майки, с голым торсом. Другое дело, какой костюм носить — шерстяной зимней темной окраски или светлый — из легких тканей».
Но и вне офиса стоит задуматься о внешнем виде ради собственного благополучия.
«Меня умиляет так резко обуявшая нашу мужскую половину мода, когда чуть ли не на кремлевской площади видишь мужчину в каких-то пятнистых штанишках выше колен, выпадающий очень мило животик, но даже простим им эти пятнистые штанишки, лишь бы они не перегревались», - переживает Онищенко. И не забывайте о головных уборах!
Ранее глава Роспотребнадзор советовал детям и пожилым людям по возможности оставаться дома в такую жару. Также Онищенко советует избегать мороженного и кондиционеров.
«Кондиционеры — достаточно высокий соблазн, который приводит к серьёзной опасности резкого переохлаждения и получения помимо простудного тяжёлого инфекционного заболевания. Можно отделаться лёгким недомоганием, а можно получить пневмонию», — цитирует его РСН.
При этом стоит употреблять больше жидкости и как можно меньше жирной и белковой пищи. И, конечно, самое главное – не перетруждаться.
Автор: Юлия Алисова
