Для полноценного отдыха человеку нужен здоровый сон. Ведущую роль в этом процессе играет матрас. Эта та вещь, которую каждый подбирает для себя самостоятельно исходя из личных предпочтений и индивидуальных особенностей. Однако существуют рекомендации, на которые также следует обратить внимание.
Ортопедический или анатомический: в чем разница?
Ортопедический матрас обеспечивает правильное положение тела во время сна. Позвоночник в таком состоянии не деформируется. Наполнители упругие и плотные, поэтому такие модели отличаются высокой жесткостью. Анатомический матрас подстраивается под изгибы тела и поддерживает его. Они более мягкие.
Специалисты рекомендуют выбирать ортопедический матрас в следующих ситуациях:
- Имеются проблемы с осанкой.
- Человек ведет малоподвижный образ жизни.
- По показаниям специалиста.
- Избыточный вес.
- Боли в верхних отделах позвоночника.
Жесткость
Обдуманно нужно подойти к вопросу выбора жесткости матраса. Различают мягкие, средние, средне-жесткие и жесткие. При выборе уровня жесткости учитываются два параметра – вес и возраст. Уровень жесткости достигается комбинированием нескольких слоев наполнителей.
Так, для пожилых людей предпочтение следует отдать мягким моделям, а человеку с лишним весом, больным остеохондрозом, страдающим от боли в верхней части спины, а также маленьким деткам для правильного формирования скелета лучше приобрести жесткий матрас.
Если нет проблем со здоровьем, то персоне средней комплектации подойдет идеально средне–жесткий матрас.
В сопроводительных документах всегда указывается максимальная нагрузка на изделие. Этой информацией нельзя пренебрегать.
Наполнитель
При производстве часто слоями укладывают один наполнитель на другой. Различают два вида наполнителей:
1.Натуральные.
- Искусственные.
К первому виду относят:
- Латекс – износостойкий, гипоаллергенный материал. Обладает прекрасными анатомическими свойствами.
- Кокосовая койра – жесткий материал. Экологически чистый и безопасный даже для новорожденных.
- Конский волос – по качеству его можно сравнить с кокосовой койрой, наделен повышенной упругостью и эластичностью.
- Шерсть – используется как промежуточный слой.
- Сизаль – также компонуется с другими материалами. Основные свойства – прочность и твердость.
К искусственным наполнителям относят:
- Латекс – параметры сопоставимы с натуральными наполнителями, но по стоимость этот материал дешевле, но и срок службы меньше.
- Мемориформ – наделен лучшими ортопедическими качествами и «эффектом памяти».
- Различные пены, которые могут быть изготовлены на базе пенополиуретана с добавлением специальных компонентов.
- Холлофайбер – может иметь различную жесткость, гипоаллергеннен, хорошо пропускает воздух.
Что касается размера матраса, то это могут быть любые параметры. Но особого внимания заслуживает матрас 200x200. Форма квадрата очень удобна и имеет привлекательный внешний вид.
