9 февраля в Туле пройдут первые зимние межрегиональные игры по кроссфитy.
Кроссфит можно описать как программу силовых упражнений, состоящую из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности, с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно не длятся более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. В программе упражнений комбинируются такие действия, как бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.
Эти увлекательные соревнования пройдут при поддержке правительства Тульской области, общероссийской общественной организации «Деловая Россия» и Федерации дзюдо Тульской области. В рамках соревнования за титул абсолютного победителя будут состязаться как профессиональные кроссфитеры, так и представители классических школ единоборств со всех регионов России, а также юные спортсмены в возрасте от 1З до 17 лет.
