Зимние игры и забавы – занятие веселое, но травмоопасное. Как вести себя в экстремальной ситуации?
Дорогие читатели! Пусть все зимние забавы заканчиваются только смехом и весельем!
Травмы головы
Симптомы:
- потеря сознания;
- рвота;
- головокружение, слабость, бледность, головная боль.
Как помочь: пострадавшему нужен покой, уложите его, приподняв голову чуть выше тела. Дайте обезболивающее (лучше – анальгин в возрастной дозировке). Цитрамон, аспирин и спазмолитики не подойдут: могут навредить. Положите на голову холод и вызывайте врача.
Как предупредить: максимум, что можно сделать, это объяснить ребенку, что нужно обязательно быть осторожным во время игр на улице.
Сдавливание или перелом позвонков
Симптомы:
- задержка дыхания;
- ребенок жалуется на боль в пояснице или между лопатками. Бывает, поначалу ничего не беспокоит, а через несколько часов появляется скованность движений.
Чем помочь: вызывайте «скорую», поскольку самая важная задача – правильная транспортировка пострадавшего в больницу. При подозрении на перелом позвоночника необходимо предотвратить подвижность позвонков. Пострадавшего укладывают на носилки в положении лежа на животе. Будет лучше, если ребенка отвезут в больницу сами медики.
Вывихи
Часто эту травму получают малыши до двух лет. Во время прогулки мама держит карапуза за руку. Ребенок поскальзывается, мама резко дергает его за руку, и – вывих плеча!
Симптомы:
- при малейшем движении возникает боль, появляется припухлость, иногда кровоподтек;
- ребенок не может шевелить поврежденной конечностью.
Чем помочь: не пытайтесь вправить поврежденную конечность сами! Ваша задача – быстро доставить ребенка в травмпункт.
Первая помощь, которую вы можете оказать самостоятельно, – зафиксировать поврежденную конечность и сустав (руку подвесьте на «косынку», на ногу положите шину). Если есть рана, наложите на нее стерильную повязку.
Как предупредить: для совсем маленьких, которые только что научились ходить, лучше использовать безопасные «вожжи».
Важную роль играет и обувь: она должна быть на подошве с хорошим протектором. Детей постарше обязательно научите «правильно падать»: сгруппироваться, собраться в «комочек», не выставлять вперед руки.
Обморожения
Обморозить пальцы, щеки, нос малыш может и при нулевой температуре, если на улице ветрено.
Симптомы: боль, замерзшие участки кожи белеют.
Чем помочь: сделайте легкий массаж, пока кожа не порозовеет.
Как предупредить: правильно одевайте ребенка для прогулок (рукавички, шарф и шапка – из водоотталкивающего материала на теплой подкладке). Перед прогулкой наносите на открытые участки кожи защитный крем.
Растяжение, разрыв связок
Симптомы:
- резкая боль;
- при разрыве слышится характерный хруст. Затем появляется припухлость и кровоподтек. Но чувствительность пальцев и двигательная способность конечности сохраняются.
Чем помочь: на поврежденное место – холод, туго забинтуйте сустав эластичным бинтом. Дайте обезболивающее и везите в травмпункт.
Ушиб
Чем помочь: приложите холодный компресс для уменьшения отека. Смазывайте ушибленное место рассасывающими гелями (продаются в аптеке). Из народных рецептов подойдут примочки из квашеной капусты, смеси белка с медом (в равных долях).
Ссадины, царапины
Чем помочь: промойте ранку водой, затем 3-процентным раствором перекиси водорода.
Язык прилип
Зимой качели и карусели – объекты повышенной опасности: ребенок сбрасывает с разгоряченных рук рукавички и хватается за металлические поверхности. Еще хуже, когда малыш решил лизнуть спинку санок и «приклеился».
Чем помочь: единственный способ – лить теплую воду на место прилипания. Есть еще одна техника, главное, чтобы ребенок не испугался и не стал отрываться сам. Успокойте его и скажите, чтобы он просто дышал на «железяку», как на ручки когда они замерзнут (при высунутом языке с этим проблем нет) или как собачка дышит. Язык отлипает быстро!
Если малыш все же испугался и оторвал язык от железки сам, не волнуйтесь, рана не будет глубокой. Обработайте ее перекисью, остановите кровотечение тампоном из стерильного бинта, прижав его к ране. Если кровотечение продолжается – ведите к врачу.
Как предупредить: постарайтесь объяснить ребенку, почему нельзя в мороз хвататься за «железки». Обмотайте металлическую спинку санок изолентой или наденьте на нее чехол.
На заметку
Как правильно ходить и падать в гололед
- Шаг должен быть мелким и частым. Колени чуть согнуты.
- Не держите руки в карманах, наоборот, при ходьбе лучше размахивать ими, держа равновесие.
- Каблуки прочь! Ботинки должны быть на рифленой подошве.
- Спускаясь и поднимаясь по лестнице, держитесь за поручни.
- Чувствуете, что падаете? Постарайтесь присесть – так уменьшится высота падения. Помимо того, в момент падения нужно сгруппироваться.
- Если, поскользнувшись, вы потеряли равновесие, не приземляйтесь на выпрямленные руки!
- Если вы падаете на спину – прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это убережет вас от черепно-мозговой травмы.
- Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги – это только увеличит количество травм.
Только цифры
Рейтинг зимних травм
Запишите телефон
Травмпункт больницы скорой помощи им. Ваныкина находится по адресу: ул. Первомайская, 13, тел. 31-05-68, детский травмпункт, тел. 31-04-66.
Бесплатные телефоны экстренных служб:
Билайн
- Пожарная охрана – 001
- Милиция – 002
- Скорая помощь – 003
- Аварийная служба газа – 004
- Экстренная помощь – 112
Мегафон
- Служба спасения – 010
- Милиция – 020
- Скорая помощь – 030
TELE2
- Пожарная охрана – 00
- Милиция – 02
- Скорая помощь – 03
МТС
- Служба спасения – 010
- Милиция – 020
- Скорая помощь – 030
