Так получилось, что на следующий день после объявления итогов голосования, где Мира заняла первое место, она заболела и была вынуждена пропустить несколько тренировок.
Но сейчас Мира в строю. Ее вес на начало проекта 87 кг. Мира, удачи! И вот ее первый блог:
— Я занимаюсь в фитнес-клубе «Властелин». Познакомилась со своим тренером Светланой Зудиной.
Чуткая, хорошая, профессионал своего дела.
В первый день не делали особых усилий, чтобы не напрягать резко мышцы и не подвергать здоровье опасности. Начали с разминки на беговой дорожке. После пошли более усиленные тренажёры.
Измерили талию — 92 см.
В заключение опять была беговая дорожка. Не устала от слова совсем.
Второй день дался сложнее, чем первый. Сильно вымоталась, хотя нагрузки были небольшие. Начали упражнения и закончили на тренажёре «лыжи». Далее были приседания с гантелями, упражнения на руки. Болит всё, от попы до рук:) Но уже чувствуется лёгкость. Тренер дала меню моего питания. Всё очень круто!
