Сделать это гораздо проще под руководством опытного наставника. Большую помощь в решении вопроса окажет нутрициолог — специалист, который посредством корректировки питания поможет сохранить и приумножить здоровье.
Нутрициология подразумевает изучение пищевых продуктов во всех аспектах. Важен не только состав, но и взаимодействие, а также влияние на организм на клеточном уровне.
Как стать специалистом
Получить профессию и помогать людям можно, имея высшее или среднеспециальное образование. Обучение нутрициологии — подразумевает прохождение лекций в режиме онлайн с дальнейшим контролем знаний. Курсы рассчитаны на слушателей с разным уровнем подготовки.
Лекции будут полезны:
- работникам фитнес-индустрии, которые стремятся расширить уровень знаний и предлагать больше услуг;
- нутрициологам, которые стремятся быть в курсе актуальной информации;
- людям, которые неравнодушны к собственному здоровью и хотят улучшить состояние организма.
Начать обучение можно в любое удобное время. Для этого достаточно зарегистрироваться на платформе и выбрать подходящую программу.
Чем поможет нутрициолог
Специалист в первую очередь учитывает особенности конкретного организма и предлагает направление, в котором следует работать. Корректировка дефицита минералов и витаминов, сбалансированное питание и четкое соблюдение режима позволяет добиться самостоятельного восстановления организма, а значит, избежать необходимости часто обращаться в медицинские центры.
Среди особенностей работы нутрициолога можно выделить:
- составление рациона питания для здорового человека с учетом особенностей образа жизни, наличия физической активности, а также индивидуальных пожеланий;
- подбор добавок и витаминных комплексов на основании данных о состоянии здоровья;
- использование знаний о продуктах, а также изучение биохимического состава пищи, что позволяет проводить профилактику заболеваний.
Нутрициолог поможет скорректировать питание тем, кто планирует похудеть, набрать мышечную массу, повысить уровень жизни, улучшить самочувствие, поддерживать себя в форме.
При этом работать нутрициолог может как в фитнес-клубах, так и в удаленном формате. Все большей популярностью пользуются услуги специалистов онлайн — через социальные сети, мессенджеры и другие каналы связи.
