Не отказывайте себе в удовольствии – попробуйте освежающие, сочные вкусы «Ананас-манго», «Киви-виноград» и «Вишня-черешня». Попробуйте каждый и определите, какой йогурт вам понравился больше всего?
Что такое йогурт? Йогурт (от турецкого yogurt) — кисломолочный продукт, который изготавливают путем сквашивания смесью культур Lactobacillus bulgaricus (болгарская палочка) и Streptococcus thermophilus (термофильный стрептококк).
Четыре причины, по которым людям следует употреблять кисломолочные продукты
- Lactobacillus bulgaricus, которая содержится в йогурте, способствует созданию в кишечнике кислой среды, которая развивает и поддерживает жизнедеятельность нормальной микрофлоры. При этом патогенная микрофлора подавляется.
- Lactobacillus bulgaricus, которая содержится в йогурте, очень устойчива к кислой среде желудка, что не дает микроорганизму погибнуть в момент воздействия на него желудочного сока. Полезная бактерия полностью сохраняет свою активность и жизнедеятельность во время «путешествия» по пищеварительному тракту.
- Ученые выяснили, что Lactobacillus bulgaricus в молоке продуцирует вещества, которые подавляют болезнетворные микроорганизмы и грибы. В частности, болгарская палочка не дает патогенной микрофлоре развиваться, обладает бактерицидным свойством.
- Ежедневное употребление йогурта способствует быстрому восстановлению сил, покрывает потребности организма в жизненно важных аминокислотах, солях кальция и других веществах.
– Мне нравится перекусывать между завтраком и обедом чем-то полезным, – делится туляк Алексей Герасимов. – Подруга посоветовала попробовать натуральные питьевые йогурты «Бежин луг». Я остался приятно удивлен данной новинкой, мне очень понравилось разнообразие вкусов, а также удобный формат бутылочки, которую удобно брать с собой. С тех пор это мой идеальный перекус каждый день.
– Я очень люблю фрукты, особенно в жару. А еще я обожаю питьевые йогурты. И тут я увидела в магазине продукт, который сочетает в себе сразу всё – питьевой йогурт «Бежин луг» с моими любимыми фруктами, – говорит тулячка Анастасия Золотарева. – Я попробовала все три вкуса. Больше всего мне понравился вкус «Ананас-манго». Теперь этот йогурт стал для меня основой здорового завтрака, пью его каждый день.
