Больше двигаться и меньше есть: примерно так формулируется 90% всех рекомендаций по коррекции веса и здоровому образу жизни. Но так ли универсален этот совет для разных людей?
Вспомните, сколько из ваших знакомых безрезультатно сидели на диетах или же потели в зале, а их вес оставался на исходной отметке. Становится понятно, что в каждом организме есть свои особенности.
Как их выявить? Прочитать в коде вашей ДНК!
Врач эндокринолог-диетолог ФСК КЛИНИК:
Болотских Марина Викторовна
- Питание небольшими порциями 5 раз в день будет вредно людям с сахарным диабетом или склонностью к нему, большое количество жидкости — тем, у кого есть нарушения в функциях почек. И таких примеров масса. Как врач я уверена, тестировать на себе модные диеты и «гадать» какая из них даст результат, значит ставить свой организм под угрозу. Действовать нужно комплексно, последовательно и осторожно, а начать с анализа «ДНК-диета».
ДНК-диета — это генетический тест, который на основании анализа ДНК дает информацию как работают гены, ответственные за метаболизм белков, жиров и углеводов.
Эффективность способа выбора диеты на основании генетики подтверждена масштабными клиническими испытаниями. Начиная с 2003 года, ученые Стэндфордского университета исследовали мутации 100 основных генов, участвующих в процессах метаболизма питательных веществ. В результате были выбраны 4 основных гена, имеющие первостепенное значение в развитии избыточного веса.
Все они входят в исследование ДНК-диета лаборатории «ДНКОМ». Подробнее можно узнать здесь.
Учредитель аптеки «Скорая помощь»:
Полина Костюкова (профиль в Instagram)
- Кто же не хочет всегда быть к отличной форме? Здорово, что сейчас лабораторная диагностика позволяет расшифровать то, что уже скрыто в нашем организме: генетические предрасположенности и особенности. Я сдала тест и узнала: какой вид диеты и физических нагрузок мне рекомендован. Интуитивно, я и сама тяготела к ним. Удивлена, что все так совпало.
Кроме того, мне, как маме 4-х летнего мальчишки интересен анализ ДНК-спорт. Может быть у нас в семье появится олимпийский чемпион. Да и для поддержания организма в тонусе тоже важно выбрать правильный вид занятий.
Фитнес-тренер:
Алексей Банников (профиль в Instagram)
- ДНК-диета не является самостоятельным инструментом. Это важный анализ для старта работы со своим организмом и, конечно, правильные вводные для вашего тренера или диетолога. Дальше на основе этих данных и с учетом состояния вашего организма на текущий момент, составляется программа физических активностей и питания. Такой анализ может дать также ответ о скорости снижения веса. А это самый популярный вопрос среди моих подопечных!)) В общем, всем рекомендую не откладывать заботу о себе и своем здоровье на потом, а начать комплексно заниматься им уже сейчас!
Только для наших читателей — специальная цена на исследование «ДНК-диета » в лаборатории «ДНКОМ» — 1568 рублей!
Сдать анализы можно по адресу: Тула, ул. Максима Горького, 29-б.
Лаборатория ДНКОМ
ФСК КЛИНИК
Тула, ул. М. Горького, 29-б,
с 7.30 до 16.00 с понедельника по пятницу,
с 8.00 до 14.00 в субботу.
+7 (4872) 77-03-03, 8−800−100−28−07
E-mail: [email protected]
Официальные сайты:
dnkom.ru
fskclinic.ru
