«А у нас все по плану!» – счастливая семья туляков Логвиновых:
Сергей, Галина и малышка Ангелина.

Курс будущей мамы

Большинство осложнений, развивающихся во время беременности, можно предотвратить ее правильной подготовкой.
– За 3-6 месяцев до зачатия будущая мама должна посетить терапевта, сдать анализы крови и мочи, выявить возможные заболевания, – говорит Елена Кузина. – Если у женщины есть хронические инфекции, терапевт обязан дать направления к другим специалистам – стоматологу, отоларингологу. Но особенно важно посетить гинеколога.
– Обоих партнеров обязательно нужно проверить на половые инфекции, – продолжает Елена Владимировна. – Часто бывает, что в нашем организме «сидят» скрытые инфекции. Вы можете прекрасно себя чувствовать и не догадываться об их существовании. Но они могут привести к бесплодию, внематочной беременности, отражаются на течении беременности, здоровье и дальнейшем развитии ребенка. Их важно вы­явить и пролечить до зачатия.

Правильная контрацепция улучшает рождаемость

Если вы в ближайшее время не планируете заводить ребенка, выбирайте контрацептивы. Главное – сделать это правильно!
– Метод контрацепции – вопрос индивидуальный, – говорит Елена Кузина. – Выбирать способ предохранения женщине стоит исходя из состояния ее здоровья и репродуктивной цели (планирует ли она рожать в будущем).
Современная медицина предлагает женщинам всевозможные способы контрацепции: гормональный, внутриматочный, барь­ерный, хирургический.

Гормональные контрацептивы

Подбирать гормональные контрацептивы обязательно должен врач. Только специалист сможет исключить все противопоказания и назначить нужный препарат или иной способ контрацепции.
> Плюсы гормонов: обладают не только противозачаточным действием, но и лечебным и даже косметическим.
> Минусы: не защищают от половых инфекций, могут вызвать побочные явления (изменение массы тела, тошноту, нагрубание молочных желез, межменструальные кровянистые выделения). Однако спустя два-три месяца они проходят.
Девушкам до 18 лет и женщинам после 40 врачи назначают гормональные контрацептивы с осторожностью. Препараты, в которых уровень гормонов не подходит женщине по возрасту, могут вызвать заболевания.
Различают гормональные контрацептивы: комбинированные;  мини-пили; инъекционные; подкожные имплантанты; трансдермальные; внутриматочные.
Комбинированные контрацептивы – препараты последнего поколения содержат микродозы гормонов. Не рекомендуется принимать женщинам 35+ и тем, кто страдает тромбоэмболией, атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Предохраняют от беременности на 97%, цена – от 200 руб.
Мини-пили – разновидность оральных контрацептивов. Содержат в микродозах прогестоген.Действие на женский организм мягче. Защита от беременности 95%, цена – от 900 рублей.
Инъекционные контрацептивы – вводятся в организм с помощью уколов. Инъекции делаются  раз в три месяца; ограничений по возрасту нет. Предохраняют от беременности на 95%, цена – от 900 руб.
Подкожные имплантанты действуют в течение 5 лет. Предохраняют от беременности на 95%. От 800 руб.
Трансдермальная контрацепция – тонкий и гладкий лейкопластырь «Евра». Пластырь наклеивается на ягодицы, живот, лопатки или наружную поверхность плеча. Менять каждые 7 дней. Предохраняет от беременности на 99%. Цена – от 1000 руб.
Внутриматочная контрацепция – гормоносодержащая спираль. Ставится на 5 лет. Рекомендуется только рожавшим женщинам. Защита от беременности 95%. Цена – от 5 тыс. руб.
Влагалищное кольцо «НоваРинг» – гибкое кольцо из гипоаллергенного материала, устанавливается во влагалище. Менять его нужно каждые три недели, вставляет и удаляет его врач. Рекомендуется только рожавшим. Предохраняет от беременности на 99%. Цена – от 800 руб.

Барьерные методы контрацепции

Это колпачки, влагалищные диафрагмы, женские и мужские презервативы, спермициды, кремы, свечи.
> Плюсы: защищают от микробных и вирусных болезней, передаваемых половым путем, и от СПИДа; просты в использовании; нет ограничений по возрасту; не представляют никакой угрозы для здоровья; для их использования не нужны консультации врача.
> Минусы: могут вызвать аллергическую реакцию; мужские презервативы легко повреждаются.
Предохраняют от беременности на 65%
Цена от 200 руб.

Хирур­гическая контрацеп­ция – стерили­зация

Этот метод контрацепции следует выбирать тем парам, которые больше не хотят заводить детей, имеют противопоказания к использованию других методов контрацепции, и женщинам, которым беременность противопоказана по состоянию здоровья.
> Плюсы: 100% защита от беременности.
> Минусы: невозможность больше иметь детей.
Одна из самых дорогих операций.

> Кстати

При покупке презервативов обязательно проверьте дату производства. Срок хранения – 2-3 года в сухом прохладном месте.
Презерватив должен иметь соответствующий размер. Рекомендуется использовать презервативы известных фирм.

> Только цифры

Откуда вы узнаете о контра­цепции?

> Запишите адрес

> Городской центр планирования семьи: Тула, ул. Галкина, 31-а, тел.: 49-94-48, 49-96-44;
> Областной центр планирования семьи: Тула, 2-й проезд Гастелло, 19, 3-й этаж, тел.: 48-24-94, 48-67-33.

> На заметку

SOS! Забыла принять таблетку!
Резко прекращать прием нельзя. Выпейте таблетку, как только вспомнили о ней. А следующую примите по графику. В течение цикла предохраняйтесь дополнительно презервативами или спермицидами.
 
Порвался презерватив!
Этот метод называется «пожарная» контрацепция. Пользоваться им нужно крайне редко. В течение суток после незащищенного полового акта примите три гормональные таблетки «Постинор». Ровно через 12 часов после первого приема выпейте еще 3 таблетки этого же препарата.
Такая доза гормонов действует на организм как шоковая терапия. Правда, если прибегать к этому методу регулярно, могут возникнут осложнения: кисты, нарушение менструального цикла, кровотечения.