Общество предъявляет к современному человеку бесконечное количество требований: оно навязывает ему огромное количество шаблонов: как он должен выглядеть, чем питаться и даже, как лечиться. В попытке вогнать себя в рамки часто сдают нервы.

Спойлер: главное — не ругать себя и обратиться за помощью, если страдаете две недели и больше.

Спойлер: о ментальном здоровье важно заботиться не только осенью.

Что такое постродовая депрессия и как ее распознать, Myslo рассказала психолог женской консультации роддома №1 г. Тулы Ольга Полуэктова.

Самоизоляция, ограничения и напряженная обстановка с COVID-19 подкосили многих. Специалисты уверяют – терпеть это не обязательно. Врачи вернут вас к нормальной жизни.