День йоги

14 сентября в Туле будет отмечаться Всероссийский день йоги — в Тульском государственном университете при поддержке Спортклуба ТулГУ пройдут бесплатные занятия для всех желающих.

Духовная практика йога позволяет максимально контролировать психические и физиологические функции организма. Управление физиологическими процессами, эмоциональными состояниями позволяет обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

Этимология слова «йога» - санскрит. Йодж или йудж на санкрите означает  «упряжка», «упражнение», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз». Йога имеет несколько направлений: хатха-йога, раджа-йога, джнана-йога, бхакти-йога. Зачастую в обывательской среде под йогой понимается хатха с ее асанами - физическими упражнениями. Но это лишь одна часть пути, помогающая осознать себя. Перед занятиями рекомендуется ознакомиться с Ведами, Упанишадами, «Бхагавад-гита».

Занятия пройдут в спортивном корпусе ТулГУ на ул. Болдина, 126, зал №36. Запись на мероприятие по тел. 8-906-535-23-37.