Жара под +30 градусов в Тульской области продержится всю первую декаду августа - такие прогнозы дают синоптики центра "Фобос".
Кстати, в связи с аномальной жарой в регионе введён максимальный уровень пожарной опасности. По этим же причинам в первые числам августа тулякам запретят посещать леса.
Спасатели и врачи предостерегают горожан: с 11.00 до 17.00 лучше на улицу не выходить, а спасаться под кондиционером.
По долгосрочным прогнозам метеоцентра "Фобос" жара в Тульской области продержится до 19 августа. Днём столбики термометра будут превышать отметку в +31, а ночью будет холодать до +20.
Облегчение может принести разрушение блокирующего антициклона. Во второй половине августа в Тульскую область придут дожди. После 20 августа постепенно температура воздуха будет приближаться к норме: ночью будет около +13, днём - не выше +25. Несмотря на дожди, осадков ожидается меньше климатической нормы, а значит, пожароопасный период в регионе.
Советы по борьбе с жарой:
- носить свободную одежду из натуральных тканей и открытую обувь,
- брать с собой бутылку минеральной негазированной воды,
- держаться в тени (или периодически заходить в помещения с кондиционерами),
- пить не менее 1,5 - 3 литров воды в день,
- не употреблять алкоголь и сладкие газировки,
- есть лёгкую пищу,
- носить с собой распылитель с водой,
- не сидеть долго под кондиционером.
Узнать советы туляков по спасению от жары можно ЗДЕСЬ.
