Элементы воркаута, скалолазания и боулинга могут быть включены в нормы комплекса «Готов к труду и обороне». Об этом рассказал замглавы управления президента по обеспечению деятельности Госсовета Алексей Кулаковский, сообщает ТАСС.
Алексей Кулаковский
Я считаю, нам нужно найти форму интеграции в ГТО отдельных элементов популярных среди молодежи видов спорта. Это воркаут, нужно оценить перспективы скалолазания, боулинга, заслуживает внимания футбольный фристайл.
В то же время пока неизвестно, как отнесутся к этому предложению в Госдуме и профильных комитетах нижней палаты парламента.
Напомним, в честь Дня города в Центральном парке Тулы больше 200 туляков сдавали нормы ГТО. Подробный репортаж — в материале Myslo.
Комплекс физической подготовки «Готов к труду и обороне», который возродили в 2014 году, имеет 11 ступеней. Первый уровень сдают дети от 6 до 8 лет, 11-й — граждане старше 70 лет.
Подросткам 16-17 лет уготовлена пятая ступень.
Чтобы получить серебряный значок, юноши должны:
- пробежать 100 метров максимум за 14,3 сек.;
- 2 км за 8,50 мин. или 3 км за 14,40 мин.;
- прыгнуть в длину с разбега на 380 см или с места на 210 см;
- подтянуться на перекладине 10 раз или поднять гирю 25 раз;
- прокачать пресс 40 раз за минуту;
- стоя на гимнастической скамье, наклониться так, чтобы руки были ниже уровня ног минимум на 6 см.
Девушки должны:
- пробежать 100 метров за 17,6 сек.;
- пробежать 2 км за 11,20 мин.;
- прыгнуть в длину с разбега на 320 см или с места на 170 см;
- отжаться 10 раз или 13 раз подтянуться на перекладине;
- прокачать пресс 30 раз за мин.;
- наклониться, стоя на гимнастической скамье, чтобы руки были ниже ступней на 9 см.
Чтобы сдать на «серебро», надо также пройти одно из испытаний, предложенных на выбор, а на «золотой» значок — два. Из испытаний на выбор предлагается метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег 5 км на лыжах, заплыв на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия, турпоход. Девочки могут метнуть снаряд весом 500 граммов, пробежать на лыжах 3 км, проплыть 50 метров, пострелять и сходить в поход.
