Статьи по тегу: "тревога"
Обзоры / Здоровье
Тревога, депрессия и заедание эмоций – поможет справиться психиатр
Общество предъявляет к современному человеку бесконечное количество требований: оно навязывает ему огромное количество шаблонов: как он должен выглядеть, чем питаться и даже, как лечиться. В попытке вогнать себя в рамки часто сдают нервы.
Обзоры / Здоровье
Как бороться с тревожностью и осенней хандрой: правила и техники
Спойлер: о ментальном здоровье важно заботиться не только осенью.
Обзоры / Здоровье
Тревожитесь без повода? Попробуйте меньше работать!
О тревоге в последнее время говорят очень много. Некоторые даже называют ее культурным явлением современности. Насколько эта проблема серьезна на самом деле? И как понять, что прием у психиатра неизбежен?
Люди / Интервью
Психолог Майя Андрияничева: «Как выжить в эти непростые времена и не сойти с ума»
Происходящие в мире события заставили нервничать всех. Как справиться с негативом? Как не поругаться с близкими, если ваши мнения диаметрально противоположны? Можно ли позволить себе веселиться?
Обзоры / Здоровье
«Дзен» в эпоху перемен: как победить страх и тревогу?
Жизнь в период перемен — испытание для психики. Как нормально жить в калейдоскопе накаленных эмоций, рассказывает психолог, гипнолог Ирина Звягинцева.
