Лето в самом разгаре, но смотря в зеркало вы испытываете дискомфорт? Пора забыть о депрессиях и молоке с пончиками – бегом заниматься фитнесом! Это отличный способ не только подтянуть фигуру, но и завести новые знакомства ;)
Стоимость указана за максимальную карту (полный день, все включено)
Фитнес-клуб Арсенал
Адрес: Тула, просп. Ленина, 87
Телефон: 8 (4872) 32-96-17
Стоимость абонемента:
Полгода: 9100 рублей
Год: 15375 рублей
Наличие парковки: есть (въезд платный – 25 рублей)
Кондиционер: есть
Душевая: есть
 |
Из плюсов можно выделить расположение – удобно добираться и на машине, и пешком. Неплохой набор групповых занятий. Вежливое обслуживание на ресепшн. Здесь мало тренажеров, в час-пик (вечер будней 18.00-19.00) возле них образуются очереди. Тесные раздевалки, что опять же особо сильно ощущается в вечернее время. Нет кондиционера в раздевалке и плохое отопление зимой, в связи с чем после душа довольно холодно выходить зимой и жарко летом. |
Фото с сайта: slimclub.ru
Wellness студия Slimclub
Адрес: Тула, ул. Епифанская, 29а / Тула, ул. Льва Толстого, 105
Телефон: 8 (4872) 38-58-72 / 8 (4872) 31-94-70
Стоимость абонемента:
Полгода: 18 000 рублей
Год: 27 000 рублей
Наличие парковки: есть
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Очень вежливое обслуживание. Лояльная программа скидок. Залы оснащены мощными кондиционерами. Просторные раздевалки и достаточное количество душевых. Тренажеры специализированные. |
Фото с сайта: vlastelin-fitness.ru
Vlastelinfitness Спортфит
Адрес: Тула, ул. Каминского, 24в
Телефон: 8 (4872) 71-63-63
Стоимость абонемента:
Полгода: 17 425 рублей (скидка 15% действует до 15.07.2013)
Год: 26775 рублей (скидка 15% действует до 15.07.2013)
Наличие парковки: есть
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Хороший набор тренажеров последних моделей. Правильно организован, то есть в наличии несколько залов для групповых занятий и несколько для силовых. Рассчитан на большую проходимость. В час-пик очередей не собирается. Есть кондиционер не только в зале, но и в раздевалках. В бытовом вопросе (душ, фены) вопросов к этому месту нет. Что касается групповых занятий, то они, по большей части, рассчитаны на новичков. Для опытных программ маловато. |
Фото с сайта: goldclub-tula.ru
Фитнес-клуб Gold club
Адрес: Тула, просп. Ленина, 113б
Телефон: 8 (4872) 70-28-68
Стоимость абонемента:
Полгода: 30 000 рублей
Год: 45 000 рублей
Наличие парковки: специальной нет, но это охраняемая территория
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Это фитнес-клуб для тех, кто живет в этом доме – не более. Очень маленькая раздевалка – даже вчетвером становится тесно. Всего два душа, то есть остальные стойте в очереди. Из групповых занятий только йога, занятия по которой проходят в маленькой темной комнате, рассчитанной на трех человек. Кардиозона совсем небольшая. Набор силовых тренажеров элементарный – отсутствуют даже стандартные наборы. Из плюсов бассейн, инфракрасная кабина и турецкая баня хамам. Здесь лояльное обслуживание, халат и полотенца выдают на ресепшн – это входит в карту. |
Фото с сайта: wellness-tula.ru
Велнес центр Nergo
Адрес: Тула, ул. Каракозова, 71
Телефон: 8 (4872) 41-90-60
Стоимость абонемента:
Полгода: 14 940 рублей
Год: 22 980 рублей
Наличие парковки: есть (охраняемая)
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Большой клуб. Хороший набор групповых тренировок, неплохой набор кардио- и силовых тренажеров. Приятный плюс, что есть окна в большом зале. Из минусов это расположение и публика. Несмотря на то, что здесь достаточное количество душей, возле них может скапливаться очередь. И не потому, что их мало, а потому, что девушки моются, как дома: очень долго и не думая об окружающих. Если брать отдельно кардиозал+тренажерный или кардиозал+аэробика, то стоимость абонемента ниже. Сауна оплачивается отдельно. |
Фото с сайта: vk.com/club22472415
Фитнес центр Антон
Адрес: Тула, ул. Болдина, 94
Телефон: 8 (4872) 26-93-92
Стоимость абонемента:
Полгода: 8 900 рублей
Год: 15 200 рублей
Наличие парковки: нет
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Хорошая качалка и не более. Не хватает идейности данному клубу и программы лояльности в отношении клиентов. Нет парковки – предлагают ставить машину вдоль дороги. |
Фото с сайта: grand-tula.ru
Гранд
Адрес: Тула, ул. Болдина, 123
Телефон: 8 (4872) 24-61-67
Стоимость абонемента:
Полгода: 10 500 рублей
Год: 26 400 рублей
Наличие парковки: есть (для клиентов фитнес-клуба бесплатная, ночью -50 рублей/час)
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Групповых занятий нет, зал с тренажерами темный и без окон, то есть здесь искусственное освещение. Тренажеры все довольно старые, раздевалка тесная и всего два душа. Сауна оплачивается отдельно. |
Фото с сайта: vk.com/olimptula
Фитнес-студия Олимп
Адрес: Тула, ул. Рязанская, 1
Телефон: 8 (4872) 70-06-62
Стоимость абонемента:
Полгода: 6 670 рублей
Год: 8 420 рублей (+ 100 минут солярия)
Наличие парковки: нет
Кондиционер: есть
Душевая: есть
|
|
Оборудованной парковки нет – машину предлагают ставить в соседних дворах. Душевая одна и в ней 9 смесителей, то есть кабинок нет. Так что стеснительным в душе будет некомфортно. В раздевалке отсутствует кондиционер. В час-пик в тренажерном зале образуются очереди на «железо» - по два-три человека. Отличный выбор групповых занятий. Также из плюсов – это лояльная система скидок. |
Это нужно знать!
1. Одежда для занятий спортом должна быть свободной и не стесняющей движения. Спортивный костюм из синтетики в данном случае противопоказан, если вы не хотите заработать раздражение.
2. Летом, даже с работающим кондиционером, в зале довольно жарко. Поэтому длинные спортивные штаны лучше заменить на более короткий вариант.
3. Баклажки с водой чаще всего в зале установлены, но рекомендую запастись маленькой бутылочкой воды, чтобы она всегда была при вас.
4. Откажитесь от вариантов, вроде колы, спрайта, пепси и остальных сладких напитков – не будет ни эффекта от занятий, ни утоления жажды.
5. Если вы сильно потеете при занятиях, особенно это касается тех мест, где вы лежите и под вами образуется «лужа», вытирайте полотенцем сие безобразие. Это культура.
6. В душе лучше использовать не сильно ароматизированные средства. В час-пик поток людей огромный и к вечеру от запахов может действительно закружиться голова.
7. В вашей сумке должно быть две пары обуви – кроссовки для занятий и шлепанцы для душа.
8. Кроссовки выбирайте специализированные, на мягкой подошве. В противном случае после беговой дорожки у вас будут сильно болеть икры.
9. Если вы планируете налегать на силовые тренажеры, то нужно приобрести специальные перчатки без пальцев, чтобы не заработать мозоли.
10. Не переусердствуйте! Во всем нужно чувство меры. В данном случае важна системность. Если вы чувствуете, что не можете пробежать сегодня 60 км на дорожке – не бегайте.
11. Не стесняйтесь использовать свое право на первое бесплатное занятие – это поможет вам определиться с клубом и выбрать наиболее удобный и подходящий вариант.
Клуб – это не только тягание железа – это еще и место общения. Поэтому к выбору места стоит подойти с особой щепетильностью. Если вы можете внести дополнения и свои комментарии, относительно указанных клубов (а может вспомните еще парочку), то смело пишите их в комментарии.
