Климакс — это нормально
В переводе с латинского «климакс» означает «ступень», переломный период в жизни женщины. На сегодняшний день в силах врачей сделать все, чтобы каждая дама пережила этот тяжелый и физиологически, и психологически период легче и спокойнее. С осложнениями климакса можно успешно бороться!
Климакс — это нормальное физиологическое состояние для женщины. Это возрастная перестройка в ее организме, период угасания половых функций яичников и окончание репродуктивной функции (деторождения). Как правило, в среднем это происходит в период от 45 до 55 лет. Однако может наступить и ранний климакс, в 40−42 года.
У женщины заканчивают функционировать яичники, женские половые гормоны — эстрогены — перестают поступать в кровь и всё это отражается на ее общем состоянии.
Женские половые гормоны — лучшие друзья женщины, это гормоны красоты, увлажнения. Они позитивно влияют и на характер, и на внешний вид, и на здоровье.
Именно эти гормоны делают женщину такой желанной для мужчин. Как только начинает снижаться функция яичников, женщина буквально «сыплется». Сначала появляются ранние симптомы климакса, так называемые вегетативные: приливы, потливость, сердцебиение, тахикардия. Постепенно они усиливаются. У женщины может развиться повышенная плаксивость, тревожность, бессонница, может ухудшиться память, внимание, становится трудно запоминать новую информацию. Из женщины как будто «выдернули стержень».
Почему у женщины появляется «спасательный круг»?
Одно из самых неприятных осложнений климакса — метаболический синдром. В организме женщины происходит нарушение всех видов обмена: белкового, липидного, углеводного. И вот как раз в этот период женщина начинает резко набирать вес. Талия увеличивается, жир откладывается на передней брюшной стенке «спасательным кругом». Именно поэтому многие женщины после 50 лет приобретают вид круглого «яблочка». Этот жир потихоньку может всасываться в кровеносные сосуды, откладываться на их стенках, что приводит к развитию атеросклеротических изменений.
Также у женщины в менопаузе резко повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний (отсюда инфаркт, инсульт), артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа, появляются суставные и мышечные боли, стоматологические проблемы, синдром «сухого глаза», в пожилом возрасте может развиться остеопороз (хрупкость костей).
Женщину в менопапузе очень важно поддержать и психологически. Для каждой дамы — это стресс.
Мы рекомендуем женщинам в климаксе вести здоровый образ жизни, тщательно следить за питанием, отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя, больше двигаться, быть активной.
Как справиться с недержанием
Еще одна «возрастная» женская неприятность — недержание мочи, что не прибавляет уверенности в себе — женщине может казаться, что от нее плохо пахнет. Все это сильно отравляет жизнь.
Недержание мочи происходит за счет атрофических изменений, которые развиваются в сфинктерах мочевого пузыря. Эти изменения как раз вызываются дефицитом эстрогенов. Слизистая влагалища, мочевыводящих путей должна быть влажной, и она такая за счет эстрогенов. Без эстрогенов развивается атрофия. Мышцы, которые держат мочевой пузырь, ослабевают и не удерживают мочу. Малейший толчок, чихание, кашель могут спровоцировать недержание мочи.
Нас спасет гормонотерапия
Дорогие дамы! Как только у вас появились первые симптомы климакса, бегите к гинекологу. Именно в этот период мы, врачи, можем оказать вам такую необходимую помощь. То, чего не хватает в организме, нужно добавить: мы прописываем женщине заместительную гормональную терапию (те самые эстрогены). Но только после полного обследования, если не будет выявлено никаких противопоказаний.
Есть так называемое «окно возможностей»: пять лет с начала менопаузы. Позже вернуться к тому, что было, уже невозможно.
Гормоны безопасны. То, что у женщины вырастут усы или она сильно наберет в весе, — это миф. Терапия должна быть назначена с появления первых признаков дефицита половых гормонов, именно в этом случае она позволяет не только отсрочить развитие возрастных заболеваний, но и улучшить качество жизни, в том числе в сексуальной сфере.
Отодвинуть старость врачи не могут, но в наших силах улучшить качество жизни женщины. 30−40 лет после климакса нужно не просуществовать, а прожить с удовольствием!
Зачастую женщины приходят на прием уставшие, утомленные, у них все в черном цвете, жизнь не мила. После того как они принимают гормоны 2−3 месяца, приходит совершенно другой человек! Настроение меняется, усталость уходит и просто хочется жить!
Знаете ли вы, что…
- У японок менопауза наступает после 55 лет, а их половая активность длится до 70! Отчасти это обусловлено тем, что в их питании много овощей и бобовых, содержащих фитоэстрогены.
- По статистике, 50 плюс — самое счастливое время в жизни. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50−75 станут самой массовой возрастной группой на планете.
