Фестиваль здорового образа жизни

Федеральный проект «Беги за мной» 28 июня проводит «Фестиваль здорового образа жизни» – это мероприятие, во время которого участники проходят несколько разных тренировок на профессиональной площадке с лучшими преподавателями абсолютно бесплатно.

Цель мероприятия – формирование у молодого поколения привычек и навыков, способствующих ведению здорового образа жизни, эффективной физической активности и рациональному пищевому поведению.

В рамках «Фестиваля здорового образа жизни» пройдут оздоровительные тренировки по системе Pilates, Body Jam, Body Combat.

Программа фестиваля

10.00-11.00 Регистрация участников 

11.00-11.30 Открытие

11.30-12:15 Разминка в стиле Pilates здоровый позвоночник здоровые суставы

12:15-13:00 Заряжаемся позитивом на кардиотренировке Body Jam

Перерыв 20  минут

13:2-14:05 Сжигаем до 700 ккал на тренировке Body Combat

14:05-15:50 Relax Pilates садимся на шпагат

15:50- 16:15 Закрытие