Молодёжный центр «Спектр» приглашает всех желающих принять участие в традиционной акции «Я — донор!», которая состоится 27 апреля 2017 года с 09.00 до 12.00 в Тульском областном центре переливания крови.
К участию приглашаются туляки, достигшие 18 лет.
Место проведения: Тула, улица Ф. Энгельса, 56.
Контактные телефоны:
8-920-767-82-13 (Яна Митрохина),
8-920-757-25-15 (Ольга Кошелева).
При себе необходимо иметь паспорт.
Правила подготовки к сдаче крови
- Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики.
- Но натощак сдавать кровь не нужно. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
- За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
- Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
- Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
- Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы — донация переносится легче.
- После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
- Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
-
Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы
и тому подобного.
