Всем привет! Я вернулась! Отдохнувшая и загорелая! Магнитиков привезла почти всем, правда почему-то они быстро кончились)))
Честно говоря, порадовать мне вас пока особо нечем. Вес встал и никуда не хочет двигаться! И главное, сантиметры-то ушли отовсюду, показатель мышечной массы в процентах вырос в отличии от жировой, а вес стоит! Тренер сказала это нормально, но я в печали… Хоть и стоит он всего пару недель, но меня это сильно гложет.
С одной стороны, хочется смотреть на весы и радоваться скинутым лишним килограммам. А с другой стороны, слушая советы своего тренера, хочется, чтоб похудение было качественным! Как говорит мне Настя, можно скинуть и 10 кг за один день, но они моментально вернутся. Худеть надо медленно, тогда от этого будет толк.
Я уже не в первый раз худею, и замечаю закономерность. Сначала сбегают быстро лишние килограммы, после 2−3 месяцев начинает вес останавливаться, а потом снова падает! Руки не опускаю, продолжаю идти к стройности!
Обновила гардеробчик, много лет не носила ни джинсов, ни штанов никаких. Всегда считала, что моя нижняя часть туловища недостойна обтягивающей одежды! А тут примерила, а мне так хорошо! Купила пару новых джинсов 31 и 32 размера, такого размера джинсы носила ещё в институте! Я уже и забыла, что штаны — это так комфортно! Привыкла к пышным юбкам и платьям, скрывающим объём моего «лопеза», тратила кучу денег на колготки (девушки поймут), а тут стильно и удобно!
А ещё мне очень нравится реакция моих друзей, которые меня давно не видели! Многие говорят, что я очень похудела, на вид килограммов на 10−12, но на самом деле я скинула меньше. Борюсь с жиром и заменяю его на мышцы, а те, как известно, потяжелее! Даже мой друг Женёк, который раньше называл меня «жопастой» и долго говорил, что по мне не видно, что я худею, назвал меня «худыш»!)
Погода вообще не радует, расстроилась даже… Значит, я такая загорала-загорала, приехала сюда, а загар-то мой никто не видит, окутала себя в пальтушки зимние и все!)))
Знаете, после отпуска почему-то вдруг находит грусть-тоска, после Средиземного моря и африканского солнца окунуться в трудовые будни в осенней России — это жуть! Развлекаю себя как могу, чтобы не впасть сильную депрессию: постоянно хожу в спортзал, 2−3 раза в неделю плаваю в бассейне (благо арсенальский наконец-то открыли), по вторникам играю в волейбол, играю в «Dozor», пляшу в клубах, играю в бильярд и боулинг, хожу на концерты всякие, пою в караоке и постоянно приглашаю домой друзей! Вот это все мне и помогает не впасть в осеннюю хандру!
Жду бабьего лета и планирую полетать на воздушном шаре и прыгнуть с Тарзанки (только тссс, родителям моим не говорите, чтоб не волновались)!
Надеюсь, мне будет, чем порадовать вас в следующем блоге!
До новых встреч в эфире! Всем удачного дня и хорошего настроения!
