1. Моя Слобода
  2. Новости
  3. Жизнь Тулы и области
  4. Медики рассказали об опасности переедания блинов - Новости Тулы и области - MySlo.ru
Медики рассказали об опасности переедания блинов
Фото из архива Myslo.

Медики рассказали об опасности переедания блинов

Блины в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьезные обострения.

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова рассказала о пользе и вреде праздников:

— Нужно быть осторожным за праздничным столом. Особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением. Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается примерно на 30%.

«Синдром праздничного сердца» — остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – на следующий день после застолья.

У людей с заболеваниями пищеварительного тракта — хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом — блины, как и любая жирная жареная еда, в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьезные обострения.

Обильный прием пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом.

Для того, чтобы праздники принесли нам пользу, стоит соблюдать простые правила:

  • Знайте меру: съешьте пару блинчиков, а не десяток со сметаной, маслом и сгущенкой;
  • Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм — погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на лыжах или на коньках;
  • Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде, чем съесть лишний блинчик, стоит выпить стакан воды. Возможно, чувство голода пройдет.

Следите за нашими новостями в удобном формате

Перейти в Дзен

25 февраля 2023, в 15:08 0
Другие статьи по темам
Место

Главные новости за день в нашей имейл-рассылке

Спасибо, вы успешно оформили подписку.
Произошла ошибка, попробуйте подписаться чуть позже.
На ул. Металлургов водитель чудом увернулся от «выскакивальщика»
На ул. Металлургов водитель чудом увернулся от «выскакивальщика»
В Туле на улице Пробной изменится направление одностороннего движения
В Туле на улице Пробной изменится направление одностороннего движения

Только главные новости!

Получай уведомления от Myslo.ru о самых важных событиях.