Салат- восторг!

Салат- восторг!


Легкий, и полезный салатик -"Восторг", в основе которого капуста брокколи насытит ваш организм витаминами, и полезными микроэлементами.
Нам понадобится:
- Капуста брокколи 400гр
- 3 сваренных вкрутую яйца
- Банка кукурузы
- Курица отварная 300гр
- Сметана 250гр-она должна быть жидкая (для соуса)
- Чеснок (для соуса)



Для начала отвариваем капусту на пару, я варила в мультиварке (10 минут).

Далее нарезаем яйца.

Добавляем к капусте курицу, кукурузу, яйца. Подсаливаем и аккуратно перемешиваем.



Для соуса смешиваем сметану с измельчённым чесноком, и щепоткой соли.

Выкладываем салатик в тарелку, и приправляем соусом.

Готово! А теперь едим и получаем массу удовольствия, и пользы)) Кстати, благодаря этому салату мой ребёнок полюбил эту полезную капусту. Поэтому название придумала именно доча.

Приятного аппетита!

Автор: Бо-со-Но-ж-ка 65, 4 октября 2016, в 12:40 +20
Долма для начинающих хозяек
Долма для начинающих хозяек
СУП-ПЮРЕ ИЗ ГОРБУШИ
СУП-ПЮРЕ ИЗ ГОРБУШИ