О главных секретах читателям Myslo рассказала врач-косметолог Майя Абидова.
Майя Абидова.
1. В какое время года нужно пользоваться санскрином? Нужен ли он летом в пасмурную погоду?
- Ухаживать за кожей лица нужно круглогодично, и солнцезащитное средство, в общем-то, относится к стандартному повседневному уходу. Наносить его желательно круглый год. Единственное, что должно меняться в зависимости от сезона, — уровень SPF. Зимой, весной и осенью можно пользоваться средствами с защитой SPF 20−30, а летом — SPF 40−50. В жаркий день, когда солнце активно, выходить из дома можно только с солнцезащитным фильтром 50. Если, конечно, хотите сохранить молодость кожи.
И не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки. Они немного уберегут кожу лица и избавят от потребности жмуриться, после которой появляются нелюбимые нами морщинки возле глаз.
2. Что будет, если не пользоваться солнцезащитным кремом?
- От солнечных лучей кожа теряет коллаген,
К тому же от солнца появляются пигментные пятна. У нас у всех на лице есть воспаления, под воздействием лучей они темнеют. Красные точки превращаются в темные пятна, убрать которые потом очень сложно. Проще предотвратить, чем избавляться.
3. За рулем в солнечную погоду ездить тоже опасно?
- Через стекло солнце вредит коже не меньше, так что санскрин нужен, даже когда вы собираетесь просто поехать куда-то на машине, почти не выходя на улицу. Но если, собираясь в поездку, вы еще сможете вспомнить про солнцезащитный крем, то есть другие обстоятельства, в которых, скорее всего, забудете, — рабочее место возле окна.
Решили поработать дома возле окна или в офисе ваше место рядом, наносите санскрин, фильтр все такой же: летом — 40−50 SPF. Проводить время на рабочем месте вы будете долго, и все это время лучи будут воздействовать на кожу. Не хотите быть, как печально известный дальнобойщик, — подумайте об этом!
4. Сколько солнцезащитного крема нужно наносить на лицо?
- Чайную ложку. Да, многим покажется, что это много. Но если наносить средство экономно, оно не будет достаточно защищать. Экономить не нужно; нанесите на всю поверхность лица, уши, шею и зону декольте, ложки как раз хватит на все.
5. Как долго действует санскрин? На день его хватит?
- Конечно, нет. Если средство с SPF 40, его хватит на два часа, если 50 — на три. Потом его нужно наносить снова. Кстати, санскрин можно наносить прямо на тональный крем. Ну или же найти солнцезащитное средство сразу с оттенком.
6. Если тональный крем с фильтром, его одного будет достаточно?
- В зависимости от степени защиты. Все тех же SPF 40 и 50 достаточно, но если солнцезащитный фильтр 15−20, санскрин необходим.
7. Еду на море. Какой солнцезащитный крем взять с собой?
- Только 50 SPF. Там солнце еще активнее, так что 40 вас уже не спасет. И, кстати, не переживайте, загар все равно ляжет. Только с санскрином он будет ровнее и красивее.
8. Как выбрать хорошее солнцезащитное средство? Может ли оно быть бюджетным?
- Упаковка не врет. Солнцезащитные средства защищают настолько, насколько это написано у них на этикетке. Единственное что — слишком бюджетный санскрин может быть липким, что некомфортно.
Мой личный топ-3:
-
средство марки GIGI с SPF 40 и 50. Оно не липнет и мгновенно впитывается;
-
детский крем Librederm SPF 40. Отлично защищает, комфортный и продается в аптеках;
-
и новый любимчик — крем BIODERMA SPF 30 с оттенком. Быстро впитывается, но не для отдыха на солнцепеке, как вы понимаете.
Кстати, при выборе средства не упускайте из виду детские. Как правило, в них неплохой состав, а защищают они ничуть не хуже.
9. Чем спасаться, если уже обгорел?
- Америку тут я не открою — средствами с пантенолом. Мой фаворит среди них — «Бепантен». Это «скорая помощь» при ожогах, уменьшает болезненные ощущения, успокаивает и увлажняет кожу.
Главное, не мажьте себя сметаной. Это благоприятная среда для развития инфекций, к тому же кисломолочный продукт может вызвать непредсказуемую химическую реакцию на коже. Специалисты давно разработали действительно действенные и безопасные средства, доверьтесь им.
10. Если загорать естественно не получается, что лучше выбрать: солярий или автозагар?
- Однозначно автозагар. По сути это как тональное средство для тела. Хороший не будет забивать поры и не нанесет столько ущерба, сколько солярий, провоцирующий онкологические заболевания.
К тому же автозагары давно стали нормальными, без желтых оттенков, с ровным и приятным цветом. Повода рисковать здоровьем под лампами солярия точно нет.
