В исследовании принимали участие студенты-добровольцы. Молодые люди должны были пройти тестирование и заводить как можно больше новых знакомств с разными людьми. Об этом сообщает MedikForum.
Оказалось, что, чем активнее люди знакомились, тем увереннее и гармоничнее чувствовали себя. Психологи считают, что новые знакомства позволяют расширять взгляд на мир, увидеть его многообразие. Все это приводит к более легкому и быстрому принятию себя, к внутренней гармонии.
Кроме того, новые знакомства повышают самооценку людей.
Таким образом, ученые советуют чаще знакомиться с людьми, во всех ситуациях, когда только возможно. Это позволяет не просто найти новых друзей, но и улучшить свое эмоциональное здоровье.
