Куча народу зависит от них, от этих двухколесных машинс ножным приводом. Эта зависимость живет в нас с самого детства. И как только на улице теплеет, начинается настоящее обострение: велосипедисты повсюду!
ДВУХКОЛЕСНЫЙ ИДЕАЛ
Велосипед изобретала вся Европа (Германия, Шотландия, Франция и даже Англия руку приложила), зато катается теперь весь мир. Потому что удобно. И доступно. Не надо получать права и проходить техосмотр, не надо покупать бензин и гаража не надо. Разве перечислишь все достоинства, когда речь идет о совершенстве? Легкие, многоскоростные и крепкие современные аппараты даже близко не напоминают те, что были еще каких-то 20 лет назад. Скорость 40-50 км/ч для современных великов - обычное явление.
Студенты Арсений (справа) и Андрей: "На заднем колесе мы уже научились
ездить, теперь осваиваем переднее..."
КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛИК?
Выбор зависит от того, для чего велосипед нужен.
- Любителям скоростной езды по пересеченной местности подойдет кросс-кантри (cross-country) - полуспортивный или спортивный. Универсальный аппарат.
- Прыгать по горным тропам лучше на специальном экстремальном велосипеде повышенной прочности. Колеса диаметром 26 дюймов.
- Любителям быстро гонять по шоссе нужен шоссейный (Road (Racing) Bike). Классика. Колеса диаметром28 дюймов.
- Гибрид (Touring, Hybrid) - туристический аппарат. Колеса как у шоссейного, но резина потолще: можно ехать по любой тропинке. Золотая середина между шоссейным и горным велосипедом. Колеса диаметром 28 дюймов.
- Городской велосипед(Сity Bike) - для поездок с работы и на работу. Укомплектован крыльями, багажником и прочими приспособлениями. Все механизмы (тормоза, переключения передач) спрятаны внутрь: уход такому велосипеду нужен минимальный.
Итог: для частой езды с большими нагрузками выбирай велосипед с дисковыми гидравлическими тормозами - на велосипедах дешевле 600 у.е. их не устанавливают. Велик дешевле 7-8 тыс. руб. - деньги на ветер.
И еще. Выбирайте велосипеды только от известных мировых производителей: "Trek", "Orbea", "Ghost", "Gary Fisher", "Skott", "Merida","Norco", "Kona", "Giant", "GT". На всех узлах также должна быть обозначена фирма-производитель ("Shimano", "SRAM" и т.д.).
КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ
Спортивная посадка: вес ездока перенесен вперед, на руки, чтобы повысить управляемость, а руль расположен относительно низко.
Любительская: руль высокий, велосипедист едет в расслабленной позе с почти вертикальной спиной.
Во время езды опирайтесь на педаль не всей ступней, а только передней ее частью. Наклоняйте корпус немного вперед: это уменьшит сопротивление воздуха. Не держитесь за руль слишком крепко, а педали вращайте равномерно, на средней скорости. Если во время езды не чувствуется чрезмерного напряжения мышц рук, спины и шеи, значит, вы выбрали правильную посадку.
Тулячка Татьяна Хромова и ее трехлетняя дочь за два года исколесили всю
Тульскую область: мама - на велосипеде, Виолетта - на маме!
Павел Плахов
PR-менеджер газеты "Слобода".
Возраст: 25 лет.
Стаж: ездит на велосипеде 4 года. "Увидел в магазине велосипед, и меня к нему "потянуло", захотелось купить!"
Предпочтения: сменил четыре велосипеда, потому что всегда хочется лучшего! "Первым моим велосипедом был горный двухподвес за 6700 руб. Второй - "Gary Fisher Advance" за 12 тыс. руб., потом "дертовый" "Atom" за 16 тыс.руб., а сейчас гоняю на "Gary Fisher Wahoo" за 16 тыс. рублей".
Велик - это экологично и практично. "Езжу на нем на работу и никогда не опаздываю!"
Совет новичкам: "Выбирайте велосипед, основываясь на своих ощущениях от езды. Не экономьте при покупке велосипеда. Дешево не значит сердито!"
Денис Ворошнин
Менеджер по развитию.
Возраст: 21 год.
Стаж: "Катаюсь уже 8 лет, регулярно участвую в соревнованиях. Принимал участие в суточной гонке по бездорожью "Bike-off-road Challenge" и 6-часовом марафоне российского масштаба (вошел в "десятку"!)".
Предпочтения: сменил три велосипеда. "Сейчас у меня маунтин-байк немецкого производства "Ghost" за 80 тыс. рублей".
Необычно! Вместо перекуров Денис катается на велосипеде... задом наперед! "Это помогает отвлечься и расслабиться, да и прохожим нравится!"
Совет новичкам: "Покупая велосипед, на забудьте о своей собственной безопасности. Обязательно купите шлем, очки, перчатки, фары. Это не просто понты, это необходимость!"
Дмитрий Петрухин
Автослесарь.
Возраст: 29 лет.
Стаж: "Трудно было добираться до работы, и 4 года назад купил велосипед. Чисто из практических соображений. С тех пор езжу не только на работу, но и во время работы, когда клиентов нет".
Личный рекорд: "От "Площадки" до улицы Фрунзе доезжаю за 20 минут, - ни одна машина мой рекорд не побьет!"
Предпочтения: "Поменял два велосипеда: первый стоил 8 тыс. рублей, а теперь езжу на "Kona" за 32 штуки - улучшил жизнь в четыре раза!"
Совет новичкам: "Выбор велосипеда - дело очень ответственное. Чтобы не выбрасывать деньги на ветер при покупке своего первого велосипеда, обращайтесь к профессионалам".
Владимир Губенков
Мастер спорта международного класса, первый чемпион СССР по велогонкам по бездорожью.
Возраст: 58 лет.
Стаж: "Мой велосипедный стаж - 45 лет, и все равно, как сажусь на велик, так даже настроение улучшается! С велосипедом расстаться невозможно! Уникальный снаряд - и для спорта, и для оздоровления, и для развлечения..."
из большого спорта давно ушел, но велосипед не бросает и даже разучивает цирковые номера: "ласточка" - один из них!
Предпочтения: "Езжу на "Giant" (35 тыс. рублей), но мечтаю поменять его на "Ghost" (80 тыс. рублей)".
Совет новичкам: "Подходите к своему увлечению с горячим сердцем и холодной головой!"
ЧТО ПОЧЕМ
СКОЛЬКО СТОИТ ВЕЛОПРИКИД?
Велотрусы 1200-1800 руб.
Веломайка 1200-1800 руб.
Велотуфли 3000-7000 руб.
Хорошие очки 2500-5000 руб.
Шлем 450-3500 руб. (кросс-кантри) и до 9000 руб. (экстрим).
Перчатки 400-2000 руб.
Наколенники (налокотники) 700-2500 руб.
Велозащита 5500-8000 руб.
ГДЕ ОНИ ТУСУЮТСЯ?
Влиться в компанию велосипедистов легко, они принимают всех, кто любит покрутить педали. Где это можно сделать? Запиши адреса:
1. ЦПКиО им. Белоусова, большой круг (ну, где дендрарий с альпийской горкой!).
2. Пл. им. Ленина - здесь экстремалы, если сдружишься, пригласят на свои соревнования куда-нибудь в карьер.
3. Площадь на углу Красноармейского проспекта и улицы Советской (возле нового кукольного театра).
За городом: везде! Но есть и "культовые" места: Ясная Поляна, Щегловская засека-Демидовский карьер; трасса в Форино; трасса в Рождественском карьере.
ВЕЛОСЛОВАРЬ
Кросс кантри (XС - Cross Country) - гонка на время по пересеченной местности.
Даунхилл (DH - Downhill) - скоростной спуск с горы.
Фрирайд (FR - Freeride) - "Свободная езда". Отличный способ времяпрепровождения. Можно и съезжать с крутой горки, и своим ходом добираться до места тусовки...
Парный слалом (DS - Dual Slalom) - одновременно по параллельным трассам под горку стартуют два гонщика и объезжают вешки то с левой, то с правой стороны.
НАША СПРАВКА
Кто изобрел велосипед
- 190 лет назад, 17 февраля 1818 года, барон Карл фон Дрез запатентовал "машину для ходьбы" - деревянный самокат с седлом и рулем. Барон промчался на "самокате" по улицам родного Карлсруэ со скоростью 9 миль/ч.
- В 1839-1840 годах шотландский кузнец Киркпатрик Макмиллан добавил к "самокату" педали. Несколько лет спустя английским инженером Томпсоном были запатентованы надувные шины для велосипеда.
- Массовый выпуск велосипедов был начат в 1867 году.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...
ВЕЛОСИПЕД СПАСАЕТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
- Езда на велосипеде развивает почти все мышцы тела, не травмируя связки и суставы.
- Регулярные прогулки на велосипеде увеличивают рабочий объем сердца в 1,5 раза, тем самым снижая риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- За час езды на велосипеде сжигается от 500 до 1000 калорий.
- Вращательные движения ногами способствуют активизации кровообращения и являются отличной профилактикой варикоза.
- Велик помогает укреплению центральной нервной системы и очень полезен тем, кто страдает от избыточного веса.
- Во время велоезды происходит подтяжка мышц и массаж ягодиц, что препятствует развитию целлюлита.
Андрей ДРЕМИЗОВ.
Фото Сергея КИРЕЕВА.
