Как вернуть потенцию?

На вопросы читателей "Слободы" отвечал сексолог Вадим Викторович РУСАКОВ.

НЕ СТОИТ...
У меня стала пропадать эрекция. Я в браке 18 лет. Сексом с супругой занимаемся без презерватива, чтобы чувствительность повысить. А чтобы кончить, я "его" вынимаю. Сергей, 40 лет, Тула.

- То, что Вы делаете, называется прерванный половой акт. Он приводит к снижению мужской чувствительности и, как следствие, - к ухудшению потенции. Половой акт надо доводить до конца! Пользуйтесь противозачаточными препаратами, презервативами - и все пройдет. Кстати, насчет презервативов: ими тоже не рекомендуется пользоваться часто. Женский организм должен обязательно получать сперму как источник простогландинов. Это отличный антидепрессант, он отвечает за получение удовольствия.

Когда я надеваю презерватив - эрекция пропадает. Причем только в присутствии девушки. Почему? Мне 18 лет. Кирилл, Тула.

- В период юношеской гиперактивности Вы можете возбуждаться во время прелюдии, а надевание презерватива меняет стереотип протекания полового акта: другие ощущения и, как следствие, - пропадание эрекции. Этот синдром пройдет, если заниматься сексом без презерватива. Не забудьте о противозачаточных средствах!

Когда мы целуемся с девушкой, у меня возникает эрекция. Но стоит раздеться и "приступить к делу", эрекция пропадает. Порно смотрю - полный порядок, а в присутствии обнаженной девушки - все падает! Мне можно помочь? Михаил, 20 лет, Тула.

- У Вас так называемый "невроз ожидания неудачи", самый распространенный случай. Вы боитесь, что не будет эрекции, - и поэтому она не возникает. Установить конкретную причину невроза поможет личная беседа с сексологом.

Я всегда подолгу занимался сексом - кончал минут через 20-30. А после недельного воздержания - через минуту! Я в шоке:Андрей, 25 лет, Тула.

- Не волнуйтесь. Это нормальная физиологическая реакция организма на воздержание. Скоро все нормализуется.

ХОЧУ ОРГАЗМ. И ПОЧАЩЕ!
Я крайне редко испытываю оргазм. В последнее время чувствую усталость, в том числе и с утра. Думала, причина в муже, но и с любовником ничего не получилось: Что со мной? Татьяна, 27 лет, Тула.

- Прежде всего, успокойтесь и поймите: Вы ни в чем не виноваты. Если в сексе нет качества, то количеством Вы ничего не добьетесь. Изменяя мужу, Вы только усиливаете комплекс вины.
Возможно, что-то не ладится в семейных отношениях, и это отражается на сексуальной сфере. Физическая усталость тоже оргазму не попутчик. Ваш случай надо рассматривать более детально, так что придите к сексологу на прием.

Я ни разу не занималась вагинальным сексом, все ограничивалось ласками и оральным сексом. Мой парень пробовал в меня войти, но мне очень больно. Почему? Елена, 20 лет, Тула.

- Вам может помочь анестезирующая смазка, что продается в любом интим-магазине, но возможно, что Вы страдаете вагинизмом: это когда мышцы влагалища рефлекторно сокращаются, препятствуя введению полового члена. Так что Вам обязательно надо обратиться к врачу.

Застала свою трехлетнюю дочь за мастурбацией! Это опасно? Может, у нее психическое расстройство и надо что-то предпринять? Мария, 30 лет, Тула.

- Ничего предпринимать не надо! С вашим ребенком все в порядке - идет нормальный период становления детской сексуальности. Ребенок смотрит, как он устроен.
Ни в коем случае не осуждайте дочь - Ваша жесткая позиция может зафиксировать ребенка на том, что это плохо, и как итог - проблемы фригидности и боязнь половых отношений в будущем. Большинство сексуальных проблем имеют детские корни!

СЕКС-МИФЫ
МУЖСКОЙ КЛИМАКС СУЩЕСТВУЕТ!
Пользуясь случаем, мы попросили доктора Русакова разобраться в некоторых мифах на тему секса, которые так часто звучат в ваших письмах и вопросах.

ЮНОШЕСКИЙ ОНАНИЗМ ВРЕДЕН
- Это неправда. Онанизм - нормальное явление в половом созревании. Занимаясь мастурбацией, юноша учится получать удовлетворение, так что онанизм - полезен (в разумных пределах)!

КЛИМАКС СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО У ЖЕНЬЩИН
- Мужской климакс есть. Более того, в последнее время наметилось его "омоложение": если раньше возрастные нарушения потенции сексологи фиксировали в 60-70 лет, то теперь - в 40-45 лет. Причина - стрессовый ритм жизни, алкоголь и злоупотребление возбуждающими препаратами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ ПОВЫШАЮТ ПОТЕНЦИЮ
- Это не так. Они просто "подстегивают" организм, помогают, например, не заснуть за рулем при долгой поездке. В "энергетиках" содержится синтетический кофеин - при злоупотреблении можно получить сердечно-сосудистые и невротические нарушения.

ЗАПИШИТЕ АДРЕСОК
ГДЕ НАЙТИ СЕКСОЛОГА?
- Областной Центр планирования семьи и репродукции, 2-й проезд Гастелло, 19. Телефон 48-67-33. Консультация для жителей области бесплатная (при наличии паспорта и медицинского полиса).
- Городской Центр планирования семьи, ул. Галкина, 31-а. Телефон 49-94-48. Консультация для жителей Тулы бесплатная (при наличии паспорта и медицинского полиса).
- Также сексологи принимают и в частных клиниках, где первичная консультация стоит около 350 рублей.