«Мандала (ударение на первом слоге) — это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути — модель Вселенной. Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик (буддизм, индуизм), где был сакральным изображением мира божеств. Само слово в переводе с санскрита обозначает „круг“, „диск“, „центр“. Именно круг чаще всего лежит в основе изображения Mandal. Её внешний круг символизирует Вселенную, в него вписан квадрат, а внутри квадрата — ещё один круг — мир божеств. Этот круг обычно разделен на сегменты или изображен в форме цветка, чаще всего — лотоса.
Такова основная структура мандалы, но вариантов её изображения может быть множество. Обычно её используют в ритуальных целях, рисуют на полу, стенах или потолках храмов, ей поклоняются, она считается священной. Если взглянуть на этот символ шире, то можно обнаружить, что круг, лежащий в основе изображения мандалы, встречается повсюду. Это и округлость Земли, и круги на воде, и радужка человеческого глаза, и круговорот времен года. А в быту человека: колесо, тарелка, часы.
В 20 веке с легкой руки великого психиатра Карла Густава Юнга символ мандалы перекочевал и в западную культуру, возродился и укрепился в сознании западного человека. Он впервые стал использовать этот символ в психотерапии и психологии для самопознания. Юнг считал, что мандала является визуальным проявлением бессознательного, доступным для понимания языком, которым может говорить наша душа, проявляя себя, раскрывая себя миру. „Мандала — это внутренняя цельность, которая стремится к гармонии и не терпит самообмана“. К. Г. Юнг.
Мандала защищает и гармонизирует; помогает в процессе медитации; способствует расширению сознания, концентрации внимания; оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой (наука, изучающая тело и все что с ним связано; метод обучения избавлению от мышечных болей; болей в спине и в суставах), эмоциональными проблемами, снятии перенапряжения.
Существует особый мандала-танец, по сути, представляющий собой динамическую медитацию. Исполняют его исключительно женщины. Этот танец позволяет достичь спокойствия, гармонизировать энергии тела, а при регулярном исполнении — увеличить телесную гибкость и пластичность.»
https://naturopiya.com/art-terapiya/mandala/chto-takoe-mandala-znachenie-vidy-kak-primenyat.html
Наконец-то в офис мы купили рулонные шторы. Хотелось, чтобы они не были плотными, подошли в тон к имеющимся жалюзи, крепились так, чтобы можно было их опустить при раскрытом окне. Из 3-х вариантов мой выбор пал на эти, с рисунком «Мандала». Теперь, закрывая утреннее солнце и глядя на мандалу, мы полны гармонии, наше внимание сконцентрировано на работе, а перенапряжение снимается, не успевая нарастать… :-)
Всем солнца и хорошего дня!
