Всем привет! Ну, что я могу вам сказать? Продолжаю уменьшаться в объемах и идти к цели. В моем клубе FitCurves у меня сменился тренер, об этом в следующем блоге обязательно напишу!
После выхода газеты (последней) у меня фанаты появились! Ну как фанаты… Девочка в FitCurves ко мне подошла и сказала, что за меня болеет. Так приятно стало, хотя уже второй месяц с одним результатом по весу сижу, только объемы уменьшаются! Друзья мои вообще жгут, говорят «ну что ж ты, Григорьева, не на первом месте в проекте, мы-то болеем за тебя?»… А ничего, что Григорьева за две недели с 32 размера джинсов на 31 перешла? Ничего, что «лопез» так круто уменьшилась, что уже свет сама в коридоре не включает? Я увеличиваю мышечную массу и выгоняю лёгкий жир из организм. Мышцы тяжелее жира! Ну сколько можно говорить, а? Ох, и кому я всё это доказываю, весь язык обтрепала! Хотите худую Аню, потерпите немножко, все будет!
Нет, некоторые, конечно, подбадривают, типа «зачем в проект пошла, ты ж не толстая» или «что, сама не можешь похудеть? В „Слободу“ пошла, тебе ж надо немного скинуть всего». Пошла, значит надо, ясно!!!
А вообще, знаете, что я хочу сказать Вам, всем представителям мужского пола? Фраза «ты не толстая» вообще не комплимент! Это означает, что ты не худая, а так, ничего, пойдёт! Если уж надумаете девушке приятное сделать, скажите «ты стройная» или «ты сексуальная», или вообще молчите! А так не пойдёт, не.
Нашла в интернете статьи всевозможные о том, что сжигает калории и помогает похудеть, испробовала парочку бредовых идей!
1. Ванная с содой и морской солью перед сном. Налила кипятка, насыпала половину пачки соды и соли и легла, поварилась, как рак, в кипятке и что? Какой нафиг жир сходит? Я не кастрюля, не сковородка! Единственный плюс — снотворный эффект, вырубило после этого минут за пять!
2. Японская методика похудения с полотенцем или метод Фукуцудзи! Как написано в интернете, нужно просто свернуть полотенце и лежать минут пять. Пффф, так просто? Попробовала, полежала пару дней, не сложно же. Люди пишут нереальные отзывы, что и талия делается осиновой, грудь приподнимается, животик становится плоским! А потом я узнала, что моя маменька каждый день в течение месяца делала это упражнение и не получила никакого эффекта, ноль! Ох уж эти японцы…
3. Адреналин сжигает кучу калорий! Полетела я, значит, на воздушном шаре над Тульской областью! Весь полет проходит ровно час, мы забрались на высоту 1150 метров от земли! Нет, я не боюсь летать в самолетах, но тут, когда ты болтаешься в деревянной корзинке на такой высоте, адреналин зашкаливает. Ух! Первые 20 минут эйфория, потом — наслаждение полетом! Не знаю, сколько калорий я скинула за этот час, но мне понравилось, рекомендую!!!
Пишут ещё, что, когда нервничаешь, пропадает аппетит, и калории улетают только так. Только у меня все хорошо и нервничать и переживать мне не из-за чего. Если только из-за развода Джоли и Питта… Ой, да ну их, Павлов ушёл из «Арсенала», вот это беда-печаль!
Почитаю попозже ещё что-нибудь интересненькое и испробую, потом расскажу вам эффект. А пока, пожалуй, буду продолжать в том же духе: спортзал, бассейн, пробежки, боулинг, волейбол!
А ещё я открыла для себя новый рецепт вкусняшек! Помните, на праздничных столах помидорчики с сыром, майонезом и чесноком? Так вот, я сделала такие же, только вместо сыра - творог 5% и вместо майонеза - натуральный йогурт, помидоры и чеснок. Пришла подруга в гости, попробовали - волшебно! Фото не прилагаю, не успела, схомячили за три минуты!)))
В последнее время курицу заменила на баранину и на субпродукты, надоела мне грудка, как горькая редька!
С понедельника добавляю аквааэробику (выиграла в соцсетях абонементик, ох, и везёт мне)! Не хочу вылетать с проекта, а хочу друзей и себя порадовать ещё более крутыми результатами. Всем удачного дня! До новых встреч! Целую!
