В самом центре города, в Белоусовском парке, каждую неделю собираются акройоги. Сами они говорят, что приходят сюда полетать, и отчасти это правда. Акройога — это практика, исполняемая в паре, когда один из партнёров находится в воздухе.
Мы встретились с девчонками, которые любят акройогу, на площадке перед «Премьером» — на Нефонтане. Просто не смогли пройти мимо, как и многие другие. Итак, знакомимся с теми, кто летает в парке.
Ольга, 18 лет,
занимается акройогой 2 года
Люди часто подходят к нам и спрашивают, что это такое мы делаем, особенно когда мы занимались перед «Олбани» — там всегда много людей. Иногда даже такие интересующиеся приходят к нам заниматься, но жаль, что мало кто остается надолго: придут на пару занятий, а потом пропадают. Наверное, находятся дела поважнее своего здоровья.
Мы всегда предлагаем своим друзьям, родным заниматься с нами, но им не хватает смелости.
В основном названия позиций в акройоге на английском языке, потому что сочетать йогу с акробатикой придумали в Америке. Однако есть и русские варианты. Например, «летучая мышь», «креветка», «птица», «лифт». Моя любимая позиция — обратный трон, потому что там широкий обзор, я могу сидеть и отдыхать на высоте.
Главное в акройоге — это доверять и быть внимательным к себе и партнёру. Мы занимаемся парами, периодически меняем партнеров, но с Бобом всегда ходим вместе, потому что мы здесь дольше всех. Меня лично вдохновляет это занятие, я почувствовала огромную силу доверия, какая только может возникнуть между людьми. Это интересное ощущение.
Контакт — главная штука в акройоге,
Обычно люди замыкаются, запариваются над тем, чтобы дотронуться до кого-нибудь, даже поговорить. А для нас такое общение уже норма. Люди приходят и балдеют от того, что могут делать.
Занимаемся мы под музыку, но нет никаких особенных композиций. Могу только сказать, что обычно мы не занимаемся несколько раз под одну и ту же мелодию. Всегда нужно что-то новое, иначе скучно. Для выполнения акробатических движений желательное включать подвижные композиции, так тело войдет в контакт с музыкой и перестанет лениться. Если мы расслабляемся, то включаем что-то медитативное, нежное.
Кристина (Боб), 18 лет,
практикует акройогу второй год
Об акройоге услышала на специальном семинаре. Увидела объявление и тоже решила сходить. Подкупило, что для занятий нужно всего лишь желание, а вот особые качества и навыки уже развиваются со временем. Например, доверие, растяжка. Все это приходит со временем. К нам приходили люди, которые совершенно ничего не умели, а сейчас отлично занимаются.
Вообще спортом я занимаюсь постоянно. Латиноамериканскими танцами, смешанными с аэробикой. Сейчас в основном акробатикой. В акройоге мне нравится ощущение, когда перестаешь чувствовать себя конкретным человеком, а включаешься в действие, даешь волю своему телу, включаешься в бесконечный механизм движения.
Ты просто отпускаешь свое тело, позволяешь ему делать то, что оно хочет. Это замечательно!
Мы, кстати, не только летом собираемся. Зимой тоже есть занятия, но приходится арендовать помещение, гимнастические залы. Вынуждены платить за аренду, поэтому скидываемся всем миром по символической сумме.
Елена, 20 лет,
занимается акройогой около двух лет
Мне нравится, что тут я встречаюсь со своими уже близкими людьми, завожу новые теплые знакомства. Ведь не в каждом виде спорта, даже в той же йоге, все обнимаются, когда приветствуют друг друга и прощаются. Это более открытые в плане непосредственного контакта занятия. В нашем сегодняшнем мире, в эпоху раздора, такое редко встретишь.
Выбор партнера зависит от комплекции, нужно, чтобы она приблизительно была одинаковой. Конечно, можно поднять человека, который в два раза больше весит и внушительного размера, но с ним ничего интересного не поделаешь, хорошенько не покрутишь. Парень и девушка — идеальная пара для акройоги.
Акройогой можно заниматься не только парами. Вот сейчас у нас трио: один на позиции бэйза — человека, который лежит на земле и создает опору для второго партнера. Второго называют флай — акробат, исполняющий элементы в воздухе. Это до известной степени чревато падениями, особенно для новичков, поэтому у нас всегда есть третий человек — страхующий.
В конце весны у нас было первое выступление на публике. Мы придумали художественный номер и выступали под музыку тульского композитора Артема Янчикова. Этот номер мы довели до совершенства. Происходило все на презентации первой книги трилогии «Аннунак» Николая Губенкова — «Человек из Одноклассников», в кафе «Мята».
Мы планируем и дальше вставлять наши акробатические номера в другие шоу-программы, у нас обязательно появятся костюмы, пусть только нас почаще приглашают, будем очень рады.
Хотелось бы, чтобы нам разрешали заниматься в помещениях бесплатно, а за счет этого мы будем у них выступать.
Кстати, в акройоге не бывает никаких соревнований, только красивые выступления. Между собой соперничать глупо, ведь акройога — духовная практика с элементами спорта. Больше, конечно же, внутренней работы, чем внешней. Приходите к нам в зону релакса, информация о встречах есть в нашей группе vk.com. Мы всегда рады новичкам.
Автор: Светлана Иванова
