Открытые уроки по джаз-модерну и клубным танцам

Открытые уроки по джаз-модерну и клубным танцам

Клубные танцы - это не определенный стиль, а множество стилей (hip-hop,pop-locking, house, R'n'B, тектоник) объединенных самой жизнью, так как их танцуют и в ночных клубах, и на молодежных вечеринках, и просто на улице.

Модерн – это направление, основанное на классическом танце. Модерн включает в себя элементы всех направлений танца, элементы йоги, гимнастики, акробатики. Это свободный, инерционный, динамичный и красивый танец. Не только танец. Contemporary Dance - это сама жизнь, это действо, которое рождается глубоко внутри. Вам придется задуматься, когда вы увидите эти движения и начнёте танцевать. Необходимо отпустить все: все свои проблемы, переживания, полностью расслабиться, быть собой и двигаться так, как подскажет внутреннее Я.

Движения в модерне основаны на инерции. На первый взгляд эти движения могут показаться Вам странными, неудобными и даже нелепыми, но именно они помогут вам раскрепоститься и почувствовать максимум возможностей Вашего тела. Вы узнаете, что можете намного больше, чем думали.

1 этап. Физическая подготовка тела:

  • Упражнение для развития стопы (основа –классический танец)
  • Основные положения корпуса (скручивания позвоночника, твист, упражнения для спины, проработка диафрагмы)
  • Упражнения на развитие силы ног (классические упражнения и прыжки)

2 этап. Основные положения:

Разучивание всех основных положений корпуса на полу, соединенных в комбинацию

  • Соединение основных положений с руками
  • Упражнения на баланс (упражнения из йоги, пилатес)
  • Баланс на руках и первые простейшие перевороты через плечо, голову.

3 этап. Развитие танцевальности, индивидуальности:

  • Разучивание композиций, включающих разученные положения.
  • Развитие ориентации в пространстве, движение по диагонали
  • Импровизация. Простейшие навыки ощущения себя в пространстве и развитие чувства стиля.
  • Простейшие навыки контактной импровизации, простейшие навыки партнеринга. 

Стоимость одного занятия - 100 Р.

Где и когда?
Тула, ул. Свободы, 41
22 февраля 2014, суббота
19:00
0