Федеральное медико-биологическое агентство РФ (ФМБА) предупредило россиян об опасности ультрафиолетового (УФ) излучения солнца. Согласно поступившему в редакцию сообщению пресс-службы ФМБА, длительное пребывание на солнце чревато развитием опасных заболеваний.
Заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений Федерального медико-биологического центра имени Бурназяна ФМБА РФ Олег Григорьев отметил, что природное УФ излучение активизирует выработку витамина D в организме, а также обладает бактерицидным действием, снижает вероятность развития некоторых заболеваний кожи.
Однако, избыточная доза УФ лучей, по словам Григорьева, может вызывать солнечные ожоги и различные типы рака кожи, а также ускоряет старение кожи, способствует развитию глазных болезней и снижает эффективность работы иммунитета. Наибольшему риску поражения ультрафиолетом подвергаются люди со светлой кожей, голубыми глазами и светлым или рыжим цветом волос.
Оценка степени опасности солнечных лучей проводится на основе индекса УФ излучения. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют использовать солнцезащитные косметические средства при значении индекса выше трех. Согласно сообщению ФМБА, летом на широте Москвы в солнечные дни УФ-индекс составляет 6-7 единиц.
В связи с этим специалисты ФМБА рекомендовали россиянам использовать различные меры защиты от вредного воздействия солнечных лучей. В частности, ограничивать время пребывания на солнце, использовать солнцезащитные очки и косметические средства с высоким фактором защиты. В сообщении отмечается, что пребывание в тени и ношение одежды обеспечивают лучшую защиту от солнца, чем нанесение косметических средств. Специалисты не рекомендуют использовать эти средства для увеличения времени пребывания на солнце.
Источник: МедНовости
Фото: www.weightlosshealthclub.com
