1. Моя Слобода
  2. Новости
  3. Архив
  4. Иммунная система лучше всего работает ночью - Архив Тульских новостей - MySlo.ru
Иммунная система лучше всего работает ночью

Иммунная система лучше всего работает ночью

Спокойный сон действительно служит для организма незаменимым лекарством

Спокойный сон действительно служит для организма незаменимым лекарством, потому что иммунная система проявляет свои защитные функции лучше всего именно во время ночного отдыха.

Как показало исследование Стэнфордского университета /США/, наш иммунитет активно борется с бактериями ночью и минимизирует усилия - в дневное время. Биологи считают, что их открытие свидетельствует, что циркадные белки лучшим образом регулируют восстановительные функции иммунных реакций именно в течение сна, когда замедляется метаболизм в органах.

Циркадные ритмы - это внутренние часы организма, настроенные на контроль его ежедневного питания и отдыха. Опыты на плодовых мушках показали, что нарушенный циркадный ритм повышает восприимчивость к бактериальным инфекциям. В лабораторных тестированиях учёные сравнили активность бактерий в инфицированных насекомых в разное время дня и ночи. Оказалось, что инфицированные в ночное время мухи имеют больше шансов выжить, так как их иммунная система срабатывала незамедлительно и фагоцитарная активность повышалась в течение сна.

Ami-tass.ru

Главные новости за день в нашем Telegram. Только самое важное.

Перейти в Telegram

18 декабря 2008, в 11:24
Другие статьи по темам

Главные новости за день в нашей имейл-рассылке

Спасибо, вы успешно оформили подписку.
Произошла ошибка, попробуйте подписаться чуть позже.

Только главные новости!

Получай уведомления от Myslo.ru о самых важных событиях.