Проведи выходные активно!

Проведи выходные активно!

Лето в самом разгаре, погода стоит замечательная. «Слобода» предлагает  гид по развлечениям для активных людей!

Лето в самом разгаре, погода стоит замечательная. «Слобода» предлагает  гид по развлечениям для активных людей!

Татьяна Куликова.
Фото Сергея Карасева и Сергея Киреева.

Наверняка вам часто приходила в голову мысль: вот выходные прошли незаметно, а вспомнить-то нечего! Ни отдохнуть как следует не вышло, ни дела не сделал... Так что же надо сделать, чтобы выходной не оказался пустой тратой времени? Провести выходные активно!

Психологи говорят: для поднятия настроения и жизненного тонуса очень помогает общение с энергичными людьми. У каждого из нас в окружении всегда есть 2-3 человека, которые всегда активны и жизнерадостны. Узнайте, а как проводят выходные они? Возможно, они подкинут вам свежую идею или возьмут с собой.

Еще один совет от психологов: ничто так не укрепляет семейные отношения, как выходные, которые вы провели активно и всей семьей!

Самое главное – заранее запланировать, чем вы будете заниматься в будущий уик-энд. Планируйте отдых за неделю, желательно в конце предыдущих выходных. Предупредите своих домашних и друзей о своих планах. Заранее посмотрите афишу на эти выходные, полистайте «Слободу» – там всегда есть полезные советы для отдыха!

Прыжки с парашютом

Сотни метров над землей, гул самолетного двигателя, горящие глаза юных любителей экстрима и уже опытных парашютистов. Открытая дверь самолета. Прыжок в никуда, прямиком в распростертые объятья синей бездны и облаков. Несколько секунд свободного падения, когда от эмоций захватывает дух и ты паришь над землей с раскрытым над головой куполом парашюта. Это непередаваемо! Чтобы почувствовать это,  нужно самому с головой окунуться в небесную синеву. Не боитесь? Дерзайте!

Цена: около 1700 руб. (прыжок). Захватите удобную одежду и обувь (желательно с толстой подошвой).
Где: 2-й Московский аэроклуб: Московская область, пос. Пахомово. Тел.: 8-910-947-26-94, 8-962-275-12-88. Добраться можно на электричке. Примерно час езды.

Координаты GPS: N 54°38’, E 037°35’

По выходным в 10 часов начинается инструктаж, инструкторы обучают управлять парашютом и правильно приземляться.

Воздухо-плавание

Полеты на аэростате – увлечение дорогое, но безумно приятное! За воздушное приключение вдвоем придется выложить приличную сумму. Но, судя по отзывам, это того стоит! Ощущения, которые испытываешь, поднимаясь высоко-высоко в воздух, просто непередаваемы! Аэростаты летают на высоте примерно 1500 метров. Весь город как на ладони! Можно поснимать окрестности и подышать реально свежим воздухом.

Цена: около 14000 руб. за 1 час воздушного путешествия.
Где: Клуб «Кедр»: Тула, ул. Скуратовская, 105. Тел.: (4872) 38-53-85; 8-905-620-02-15. Добраться можно на маршрутке №30, 17, автобусе №25 до Рудаково.

Пляжный волейбол

В Туле пляжный волейбол получил распространение не так давно. Но уже многие любители активного отдыха в свободное время выбирают именно волейбольную площадку и под открытым небом допоздна играют в мяч. Кроме того, что в волейбол можно поиграть бесплатно, игра отлично приводит в тонус после работы. Особенно полезно размяться офисным сотрудникам, которые целый день сидят без движения.

Цена: от 500 руб. за 1 час.
Где: - Волейбольная площадка спорткомплекса «Динамо»:  Тула, ул. Жаворонкова, ЦПКиО им.Белоусова, корп.1. Тел. 36-76-53 (по предварительной записи).

- Волейбольная площадка ЦПКиО им. П. П. Белоусова: тел. (4872) 35-03-70.

- Волейбольная площадка пансионата «Шахтер»: Алексинский р-н, дер. Бунырево, пляж «Шахтера». Тел.: (48753) 7-71-92.

Пейнтбол

Пейнтбол (от англ. «шар с краской») – командная спортивная игра с применением ручного пневматического оружия. Стреляет капсулами с краской, которые разбиваются и окрашивают «подстреленного». Решили выплеснуть эмоции? Набирайте команду и айда в пейнтбольный клуб! Там вас снарядят всеми необходимыми боеприпасами, экипировкой, придумают сценарий игры. Количество участников неограниченно.

Цена: от 500 руб. с человека за игру.
Где: - Клуб «Нead shot»: игры проходят в деревне Иврово и поселке Скуратово (Тула). офис находится по адресу: ул. Металлистов, 2-а, комн. 114. Тел. 8-920-766-36-87.

- Клуб «Легион»: Тула, ул. Кутузова, 131-а, тел. 8-920-277-43-88.

- Клуб «Адреналин»: Тула, ул. Демьянова, 26-а, тел. 8-920-271-10-10.

- Клуб «X-ball»: Щекинское шоссе, 24-й км, центр активного отдыха «Долина eXtreme». Тел. 8-906-534-11-11.

Верховая езда


Дарья Соколова и Екатерина Кутепова (справа).

Говорят, что подружившись раз с этими удивительными животными, на всю жизнь остаешься любителем верховой езды! Начать кататься можно в любом возрасте: и в 10 лет, и когда тебе за 50. Современная медицина видит в верховой езде уникальный источник физического и эмоционального воздействия на организм. Ее рекомендуют выздоравливающим после тяжелых заболеваний,  она очень полезна детям. Установлено, что верховая езда хорошо успокаивает нервы! Есть и противопоказания: перенесенный инсульт или инфаркт, все острые заболевания внутренних органов. Поэтому если вы решили заняться верховой ездой и у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше всего обсудить это с вашим лечащим врачом.

В конноспортивном клубе можно просто покататься с инструктором, можно записаться в секцию. Инструкторы учат правильной посадке, езде, конкуру (езде с препятствиями) и  много чему еще. Отправляясь на конюшню, наденьте что-нибудь удобное и свободное. Джинсы не подойдут!

Цена: от 500 руб. за 1 час.
Где: - КСК «Триумф»: Тула, ЦКПиО им. Белоусова. Тел.(4872) 31-81-84.

- КСК «Макларен»: Ленинский р-н, дер. Большая Еловая, 113. Тел. 8-920-758-75-75. От Тулы 7 км по Новомосковскому шоссе.

- Прилепский племенной конный завод: Ленинский р-н, пос. Прилепы (по Новомосковскому шоссе). Тел. 8-961-151-66-69.

- Парк-отель «Грумант»: Щекинский р-н, 201-й км трассы «Москва-Симферополь», дер. Грумант. Тел. (4872) 50-50-50; 40-42-25. Из Тулы – по Калужскому шоссе до эстакады, затем по трассе М-2 в сторону Белгорода.

Ролики


Андрей, Алексей и Ольга Красоткины.

Роликам все возрасты покорны! Кроме того, что езда на «летних коньках» занятие приятное, оно еще и очень полезное. Езда на роликах – это полноценная аэробная тренировка, не хуже велосипеда или бега трусцой. Разумеется, если вы не робко переступаете, а постоянно двигаетесь, работая ногами «на полную». Ролики полезны и женщинам: подтягивают фигуру там, где нужно, и сжигают лишный жир. У занятий роликами есть и противопоказания. Если у вас есть проблемы с вестибулярным аппаратом, становиться на «летние коньки» вам не стоит. А людям со слабым зрением желательно ездить в линзах, а не в очках.

Цена: от 100 руб. за 1 час (прокат). В магазинах ролики стоят около 2000 руб.
Где: - База проката в ЦКПиО им. Белоусова: Тула, ул. Первомайская, 13-а, тел. (4872) 35-03-70. До остановки «Стадион», маршрутка №18, 33, 34, троллейбус №1, 2.

- База проката в Комсомольском парке: Тула, ул. Октябрьская, 188. Тел. (4872) 49-49-05. До остановки «Комсомольский парк», автобус №1, 9, 11, 36, троллейбус №4, 6, маршрутка №1, 9, 6, 11, 32, 34 и 36.

Картинг


Дмитрий Иванов.

По определению, картинг — это вид спорта и развлечения на гоночных автомобилях с открытыми колесами. Скорость карта может достигать 260 км/ч. Мало где можно получить такой заряд адреналина, как на автодроме! Ведь скорость, которую может развить карт, сопоставима со скоростью болида на гонке «Формула-1»! Любители скорости и драйва, добро пожаловать на картинг. В секцию можно записаться с 8 до 15 лет. А если вы хотите просто приятно провести время – возьмите напрокат.

Цена: около 200 руб. за 3,5 км взрывных эмоций!
Где: - Картинг-клуб «Арт-карт»: Тула, Октябрьский поселок, ул. Карпова, 98. Тел. 8-953-435-67-67. Добраться можно на маршрутке №32, автобусом №148, троллейбусом №6 (до остановки «Станция Северная»).

2 августа 2011, в 15:56
Другие статьи по темам

Главные тульские новости за день от Myslo.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день