Точки скорой помощи

Часто ли мы вызываем "скорую", когда ноет зуб или болит голова? Нет, мы предпочитаем потерпеть... Доктор китайской медицины, туляк Игорь Коваленко поделился с читателями "Слободы" секретами, которые получил от монахов Шаолиня!

Помочь самому себе несложно: главное, знать, где находятся нужные точки.

1 ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Точка "хэ-гу" - общеукрепляющая. Если мы прижмем указательный и большой палец друг к другу, то найдем эту точку на образовавшемся бугорке. При височных болях к точке "хэ-гу" добавляется 4 и 5 точка меридиана желчного пузыря - в расщелине жевательной мышцы (по обе стороны ото лба, при жевании они проявляются).
Затылочная боль: точка "хэн-чи" (под затылочными буграми, в углублении). Большими пальцами охватывается череп и производится массаж. Растирание седьмого шейного позвонка (наклоните голову вперед - этот позвонок будет выступать) - профилактика головной боли. Растирания делайте параллельно позвоночному столбу. Одну ладонь наложите на другую и сильно растирайте затылок до горячего состояния - хорошо помогает при утомлении, долгом сидении за компьютером и т.п.

2 ПРИ ОБМОРОКЕ. Врачи традиционной медицины используют нашатырный спирт, чтобы привести человека в чувство, но это недостаточно эффективно. Массаж точки "жэнь-чжун" приведет человека в сознание, даже если он находится под общим наркозом! Располагается точка между корнем носа и верхней губой: отступите две трети этого расстояния от корня носа и надавите ногтем большого пальца (только не подушечкой, а то выдавите человеку зубы!). Больного предварительно уложите так, чтобы таз был выше головы.
Массаж точки "жэнь-чжун" помогает еще и при отеках лица.

3 ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ. Поможет активный массаж точек "ле-цюе" (от лучезапястной складки отступите ширину двух пальцев в сторону лучевой артерии) и "шоу-сан-ли" (находится в конце складки локтевого сгиба, на внешней стороне. При ее поиске предплечье сгибают под углом 90 градусов). Массаж делается со стороны, противоположной больному зубу. Массаж этой точки помогает и при простуде.

4 ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ. Используются 10 точек "ши-сюань" - точки скорой помощи. Отступаем три миллиметра от края ногтя и большим пальцем оказываем ритмичное сильное давление на подушечки всех десяти пальцев.

5 ДИАРЕЯ. Массаж живота против часовой стрелки. Массаж делаем аккуратно, без сильного нажима.

6 ВОЛНЕНИЕ. Точка "ци-хай" ("Море дыхания") на два цуня ниже пупка - на выдохе очень сильно ущипнуть до боли большим и указательным пальцем, и так до девяти раз.
Массаж точки "ци-хай" поможет при заболеваниях мочеполовой системы и кишечника, асците, истощении и запорах.

7 МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ. Купируем эти боли воздействием на точки "сань-инь-цзяо", где встречаются три канала: поджелудочной железы, печени и почек. Находится точка на два цуня (три пальца) выше лодыжки.

! ВНИМАНИЕ: в акупунктуре важна точность. И если вы слабо представляете себе, где находится та или иная точка, эффекта не ждите!

ГДЕ НАУЧИТЬСЯ КИТАЙСКИМ ПРЕМУДРОСТЯМ?
В Туле можно получить бесплатную консультацию по китайской медицине. Врач Игорь Коваленко покажет вам нужные точки прямо на вашем теле. Консультации проходят по адресу: ул. Сойфера, 39 (вход со стороны Красноармейского пр.), аптека "Китайский доктор" (обязательно заранее позвоните по телефону 270-673).