Рассказываем, как спорт и здоровый образ жизни влияет на душу и тело.

Побывали в спортшколе с говорящим названием «Чемпион»: как и их титулованные тренеры, юные спортсмены здесь нацелены на Олимпийские игры — не меньше!

Летом многие перешли к тренировкам на свежем воздухе, но часто даже в утренние часы бывает жарко. Какие есть риски для здоровья при тренировках в жаркую погоду?

Летом на открытом воздухе проходят не только фестивали и экскурсии. Все чаще на открытых пространствах появляются спортивные тренировки.

Обзор фитнес-клубов Тулы, в которых вам помогут прийти в форму.

Многое из того, что советуют нам со страниц модных журналов, на деле – уловки диетологов. Светлана Левкина развенчивает мифы и дает практические рекомендации по снижению веса.