По традиции, хорошо помогают от похмелья рассол, кефир и тан - кисломолочный напиток из козьего молока. Классический вариант «лекарства» - куриный бульон или хаш. Также хорошо подойдут правильные энергетические напитки - чай и кофе. Они хорошо тонизируют и помогают прийти в себя.
Неожиданный участник этого списка - шоколад с орехами. Из-за употребления алкоголя в организме падает уровень магния, и для его восполнения нужен сладкий перекус.
Известный эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, как лечить похмелье аптечными средствами. При интоксикации она порекомендовала пить янтарную кислоту.
Она ускоряет работу печени, мозговой деятельности и увеличивает энергию. Янтарную кислоту нужно пить в дозировке 1000 мг на ночь и на следующий день по 500 мг два раза в день.
Также при употреблении алкоголя необходимо быть внимательными и восполнять запасы витамина В1 в организме. 100 миллиграммов на ночь и 100 миллиграммов утром после застолья сделают своё дело. Также подойдёт комплекс витаминов группы В, например, Берокка по одной шипучей таблетке перед сном и две утром.
Диляра Лебедева говорит:
- Для тех, кто может себе позволить большее, рекомендую комбинацию Гептрал 400 миллиграммов и Гепа-Мерц — выпить один пакетик или в виде капельницы. Этот дуэт можно дополнить двумя таблетками цитофлавина или также в капельнице.
