Землю накроет мощный геомагнитный шторм, который вызван последствиями вспышки на Солнце. Это может повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.
По прогнозам специалистов, буря продлится с 24 по 26 мая. Медики Центра медицины катастроф Тульской области советуют людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, провести это время в спокойной обстановке, избегая стрессов и активных физических нагрузок.
Магнитные бури могут вызывать головные боли, тошноту, сонливость и раздражительность.
Специалисты Центра медицины катастроф советуют следующие меры предосторожности, чтобы защитить себя от негативных последствий магнитной бури:
- пейте много воды;
- отдыхайте и избегайте излишней физической нагрузки;
- питайтесь правильно, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами;
- избегайте стресса и научитесь расслабляться и успокаиваться;
- соблюдайте гигиену сна и следите за своим режимом сна;
- следите за прогнозами и подготовьтесь заранее, чтобы снизить риск негативных последствий.
Магнитные бури могут вызывать проблемы со связью и работой техники, поэтому важно быть осторожным и бережно относиться к электронным устройствам в этот период.
