Пришли времена, когда многие перестали легко тратить деньги и начали наконец их считать. "Слобода" выяснила, как научиться экономить,не меняя при этом уровня жизни.
Тулячки Алина ЛУКИНА, Оксана РОМАНОВА, Ирина ПРОХОРОВА (на фото слева направо):
"Устраивать вечеринки с переодеванием - не только выгодно, но и очень весело!"
...НА ВНЕШНЕМ ВИДЕ
Модельная прическа - бесплатно
Во многих парикмахерских приглашают моделей для бесплатной стрижки и укладки. Это делают перед показами и для того, чтобы начинающие парикмахеры "набивали руку". Новички постригут вас бесплатно или за символическую плату (не больше 50 рублей).
Конечно, есть вероятность, что ваши ожидания не оправдаются, но большинство туляков уходят довольными.
Экономия: от 250 до 1500 руб. в месяц.
Красим ногти дома
Мода на акриловые наращенные ногти прошла. А это значит, что теперь можно не тратить деньги на наращивание (от 800 руб.) и коррекцию ногтей (от 300 руб.).
- Сейчас самый популярный маникюр - короткие ногти натурального цвета, - говорит тулячка Татьяна Данилова. - Такой маникюр без труда можно сделать самой.
Экономия: если делать маникюр раз в неделю (средняя цена - 220 руб.), то в месяц можно сэкономить 880 руб. То же касается и педикюра - на нем можно сэкономить от 400 руб.
Вечеринка с переодеванием
Правила просты: нужно пригласить как минимум двоих друзей, которые принесут с собой по две-три приличные вещи, которые просто не подошли им по цвету или фасону. Старые ношеные кофточки из бабушкиного сундука не прокатят. А дальше осталось только тянуть жребий или выбирать вещь с закрытыми глазами.
Экономия: если устраивать такую вечеринку раз в месяц и уносить с нее хотя бы по две вещи в среднем по 1,5 тыс. руб., экономия получится 3 тыс. руб. в месяц.
...НА ЗДОРОВЬЕ
Где купить дешевые лекарства?
В одной из сетей тульских аптек в определенные дни недели, например, по средам и субботам, действуют скидки 5%.
Дорогие лекарства можно заменить более дешевыми аналогами. 
- Многие лекарства изготавливают на основе одних и тех же компонентов, - говорит городской терапевт Наталья Черных. - Они взаимозаменяемы. Разница может заключаться в воздействии на организм и побочных эффектах. Вместо дорогих жаропонижающих средств, например, фервекса, нурофена, можно принимать парацетамол. В качестве обезболивающего вместо пенталгина - анальгин.
Внимание! Подобрать аналогичные лекарства по более доступной цене поможет ваш лечащий врач или фармацевт. При этом нужно ознакомиться с противопоказаниями.
Экономия: от 100 руб. в месяц.
В фитнес-клуб - на год
Тульские фитнес-центры сейчас устраивают антикризисные акции и предлагают клиентам массу разных услуг: например, клубные карты в рассрочку, скидки при заказе персональных занятий с тренером.
Выгоднее покупать клубную карту на год, чем на месяц. К примеру, клубная карта на месяц стоит в тульских клубах в среднем 6500 руб. Клубная карта на 15 месяцев обойдется вам в 25200 руб., то есть месяц занятий - всего 2100 руб.
Еще один вариант: заниматься фитнесом дома три раза в неделю. Тренировка должна быть построена так: сначала разминка, потом бег, потом - силовые упражнения.
Экономия: 4400 руб. в месяц.
В баню - большой компанией
Попариться в бане или сауне - удовольствие не из дешевых. Но есть простой способ максимально уменьшить расходы - собрать большую компанию. Час сауны в среднем стоит 600 руб. Если заказывать сауну на 3 часа на троих, то придется выложить по 600 руб. Если же собрать компанию из 10 человек, все удовольствие обойдется каждому в 180 руб.
Экономия: от 420 руб. в месяц.
...НА РАЗВЛЕЧЕНИЯХ
Интернет на троих
Если у вас дома есть интернет, а соседи по лестничной клетке только собираются его провести, предложите им подключиться к вашей сетке. Тогда за интернет можно платить в складчину. Есть одно "но" - чем больше человек присоединится, тем меньше будет скорость.
В сети также можно качать фильмы и музыку (www.torrents.ru, kinoshow.ru и др.), вместо того чтобы покупать диски (от 100 руб. за штуку). 
- У меня дома безлимитный интернет, поэтому за скачивание фильмов и музыки я не плачу, - говорит туляк Антон Гришин.
Экономия: при подключении к одной сети троих пользователей получится около 200 руб. с человека. Итого экономия составит 400 руб. в месяц.
Экономия для уже имеющих "безлимитку": от 400 руб. в месяц.
Как пройти в библиотеку?
Многие из нас уже давно забыли, что такое библиотека. И когда хочется почитать, не задумываясь отправляются в книжный магазин. И напрасно. Прочитанные книги пылятся на полках и антресолях и занимают много места. В тульских библиотеках сейчас можно найти практически любые книги. Все, что требуется, это оформить читательский билет (за "корочку" в тульской областной библиотеке, например, придется заплатить 15 руб.).
Книги, как и фильмы, можно качать из интернета (например, сайт www.goldbook).
Экономия: от 400 руб. в месяц.
Билеты в кино на халяву - легко!
Почти каждый день в тульских СМИ разыгрываются самые разные призы - начиная от билетов в кино и заканчивая бесплатной пиццей. В каждом номере "Слободы" есть несколько конкурсов, победители которых получают билеты в кино, сd-диски, книги и даже возможность не оплачивать коммунальные услуги целый месяц. Такие же конкурсы проходят и на портале MySLO.ru. Все реально, главное внимательно следить за условиями конкурсов и правильно отвечать на вопросы.
Экономия: от 200 руб. в месяц.
...НА ПОВСЕДНЕВНЫХ РАСХОДАХ
Меняем тариф на городском телефоне
Пересмотрите тариф на свой городской телефон. Если домашним телефоном вы пользуетесь редко, вам подойдет повременный тариф. Если постоянно "висите на трубке" - безлимитный. Поменять тариф можно в тульском филиале "ЦентрТелеком" бесплатно.
Безлимитный. Абонентская плата - 300 рублей в месяц. Все разговоры с городом включены. Стоимость звонка на мобильный - 1,5 руб. в минуту.
Комбинированный. Або-нентская плата - 200 рублей в месяц. 375 минут разговора включены. За каждую минуту сверх лимита придется заплатить 18 коп. Стоимость звонка на мобильный - 1,5 руб. в минуту.
Повременный. Абонентская плата - 120 руб. Минута разговора с городом - 22 коп. Стоимость звонка на мобильный - 1,5 руб. в минуту.
Экономия: если вы платили за неограниченные соединения и сейчас перешли на повременный тариф, экономия составит 180 руб. в месяц.
Снижаем расходы на мобильный
Чтобы снизить расходы на мобильную связь, достаточно повнимательнее присмотреться к тарифам, и особенно - к дополнительным услугам и опциям сотовых операторов. Тарифы связи вообще меняются как минимум раз в два месяца. И каждый новый - выгоднее старого.
Сейчас у всех операторов в Туле есть специальные "антикризисные" программы, которые помогут сэкономить.
"Билайн":
- тарифный план для пенсионеров - "Мобильный пенсионер" (звонки на мобильные 1 руб./мин., на городские - 75 коп./мин., на 3 любимых номера - 50 коп./мин.);
- скидка на разговоры 30% (услуга стоит 360 руб.). В среднем абонент тратит на связь 300 руб./мес., а сэкономить сможет ежемесячно почти 100 руб.
"МТС":
- тарифный план "Суперноль" (внутри сети первая минута - 1,20 руб., следующие 8 минут - бесплатно). При подключении на любой тариф МТС можно получить "Тройной бонус": в течение полугода новому абоненту бесплатно "положены" 50 минут разговоров и 50 sms;
- тариф "Заботливый" для пенсионеров (можно поключить до 5 любимых номеров, исходящие звонки - 25 коп./мин., за каждый входящий звонок - бонус в виде бесплатных исходящих минут).
"МЕГАФОН":
- тариф "Отличный" (посекундная тарификация с посекундной оплатой: 1 коп./сек. внутри сети, 2 коп./сек. - разговор с абонентом другого оператора, 3 коп./сек. - на городской);
- опции к тарифу. "Первый номер" - платишь 50 руб./мес. + 15 руб. за подключение каждого приоритетного номера (он тоже должен быть "мегафоновским", и их может быть 3) - и с этим номером можно разговаривать бесплатно. Опция "Соседи" - 60 руб./мес., можно звонить в 2 раза дешевле и на номера других операторов.
Экономия: от 100 руб. в месяц.
Экономим на электричестве
- Если использовать энергосберегающие лампочки, можно прилично сэкономить, - рассказывает туляк Николай Гамов. - Конечно, сами лампы стоят дороже - около 100 руб. за штуку, но затраты очень быстро окупаются. Энергосберегающие лампы работают в 8 раз дольше обычной лампочки и расходуют почти в 5 раз меньше энергии.
Экономия: от 50 руб. в месяц (при среднем расходе электроэнергии 200 кВт/ч в месяц экономим 20 кВт/ч. Цена 1 кВт/ч - 2,64 руб.).
Бензин со скидкой
В одной из крупнейших сетей тульских заправок действует антикризисное предложение: по выходным дням литр самого ходового бензина 92 марки стоит на 50 копеек дешевле. Кроме того, на выезде из города бензин, как правило, стоит на 30-50 копеек дешевле.
Экономия: при среднем расходе 70 литров бензина 92 марки (цена за 1 литр без скидки 20,2 руб., со скидкой - 19,5 руб.) в месяц экономия составит от 50 руб.
ИТОГО:
экономия в месяц от 11000 рублей!
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
СЧИТАТЬ ДЕНЬГИ НЕ СТЫДНО!
Мария Варфоломеева, психолог:
- Многие ошибочно думают, что экономить стыдно. К примеру, не решаются забрать из кафе то, что не доели. Им кажется, что другие посетители или персонал сочтут их слишком мелочными. Заходя в дорогой бутик, многие стесняются признаться вслух, что та или иная вещь им не по карману. Такое отношение к деньгам говорит о комплексах. Не нужно беспокоиться о том, что о вас в этот момент подумают окружающие. Деньги любят счет, и тратить их разумно - совершенно нормальное явление.
Ольга СМИРНОВА,
фото Сергея КИРЕЕВА.
