Правила жизни изменились, другим стало и наше меню. От какой еды лучше отказаться? Можно ли есть полуфабрикаты? И как держать себя в форме. Выяснили у специалиста.

Летом многие перешли к тренировкам на свежем воздухе, но часто даже в утренние часы бывает жарко. Какие есть риски для здоровья при тренировках в жаркую погоду?